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理想性爱的三个最好秘诀

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想要过好性生活肯定要关注前戏、时间、运动等内容。但是,如何使这些内容成为许多男女关心的问题。其实只要能掌握三个最佳,就能达到理想的性爱效果。

前戏的最佳时间:15分钟

15分钟是前戏的最佳时间,如果时间不到,女性就不能调动自己身体内的热情,性爱时不能发挥最佳时间太长,那么久违的热情已经冷却,性爱发生之前已经没有味道了。

15分钟,最完美也是最金钱的性生活前戏时间,两人正好准备好,进入正题的状态也相当完美。

每个月性爱的最佳次数:8次

如果你每个月的性生活次数超过8次,身体的疲劳感就会增加。不要格式化自己的性爱,但每周的性爱绝对不能超过8次!这样,身体的血液循环会变慢,身体能量的储存量自然会降低。不仅在性爱中,在工作中也有疲劳感。

性爱前最佳运动时间:10分钟

性爱前,不仅男性需要运动,作为女性的你也需要锻炼,提高臀部肌肉的弹性,提高女性阴道的紧凑性,提高性爱质量。

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