婚姻学堂性爱是美好的，能让欲望男女得到美好的体验，但你是否知道不当的性生活会造成猝死，危及生命，发生此症之前双方都无预兆及精神准备，因此往往缺乏预防措施，抢救不及。在中老年人群中尤为多发，需提高警惕，加强预防性猝死健康意识。
1.过度劳累或长期分居
长途旅行、长时间体力劳动或夫妻久别重逢后，如果马上进行性生活，可能让心脏和血液系统疲于奔命，发生猝死。这些情况下，消除疲劳后再亲热不迟。
很多男性饱受性功能障碍的折磨，性交时不能及时勃起，给双方的性爱蒙上阴影，不仅不能让女性享受性爱的快感还让男人在女人面前失去面子，很多男人对这样的事情总是羞于开口，但是这样做显然是不对的，我们有什么办法能够预防性功能障碍呢?
性功能障碍到底有多么严重呢?
第一点来说，性功能障碍的引发是对男士来说的直接影响。男士如果出现了性功能障碍症状，那么，其深远的影响是非常之大的，尤其是对于心理来说，基本上自尊心和心理健康会荡然无存。全面影响了患者心理因素和精神状态。比如会出现抑郁、自卑、惊恐等心理不良状态。甚者会患上精神类疾病，并且治疗精神疾病的药物又会恶化性功能障碍，可谓是典型的恶性循环。
2.患有基础性疾病
患有高血压、冠心病及其他心脏病的患者，器官的生理调节功能已不处于正常状态，性冲动可使中枢神经系统高度兴奋，造成血压骤升、心脏超负荷，易诱发心肌梗塞或脑出血等，从而出现猝死。这些人在性生活时不要过分兴奋激动，必要时，性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛等药物。
3.酒后同房
有人认为酒能助性，但酒精本身也可使血流加速、血压升高，再加上性兴奋的刺激，容易诱发心脑血管疾病。因此，在性生活前不应饮酒、喝咖啡等兴奋性饮料或大量吸烟。
4.婚外性行为
这时当事人会由于精神紧张，怕他人发现或情绪异常激动，导致心理压力大、情绪不稳定，从而诱发心脑血管疾病，发生猝死。
5.年龄相差悬殊
男女间年龄相差过大，年龄较大一方容易心率快速上升，从而导致交感神经兴奋，令血管收缩和血压上升，在极端情况下血管甚至会破裂，导致性猝死。双方的年龄相差越大，发生突然死亡的几率也就越高。
6.药物影响
有些人为了提高性欲，滥用壮阳药物，可能造成过分性冲动，使人在性交时过分用力、性动作猛烈，发生猝死。
7.不正确的性爱姿势或习惯
有的夫妻在拥抱接吻时，双手搂住对方颈部外侧中段，颈动脉窦的压力感受器受压，轻的可导致心率减慢、血压降低，重的可导致反射性心搏骤
