美国纽约高级性指导师 迈克尔·卡斯特曼·M.A。很多彼此相爱的伴侣,性生活却一团糟。其中一个重要原因是,他们忽略了按摩的重要作用。男人们常常认为,性爱开端就是“进攻”女人身上那几个敏感点,太多的举动会浪费时间。事实上,从容不迫、充满情趣、温柔体贴地全身按摩,是最好的床戏,男女都难以抗拒。

按摩全身,女人更易高潮。研究发现,人的皮肤含有两种触感神经,一种传递疼痛,另一种传递快乐。女性的皮肤触觉更加灵敏。温柔的按摩能让女性的快乐神经兴奋起来,身体随之释放激素,使人放松下来,并产生幸福和被爱的感受,这些又反过来促进爱意、性唤起、性快感和性高潮。从头皮到脚趾遍布全身的按摩,持续30分钟,就会让女性有更热烈的情欲反应,阴道足够润滑,更容易获得心理满足和性高潮。可惜的是,很多男人忽略了这一点,也让他们失去了做个性爱高手的机会。

温柔按摩,让男人难以抗拒。大部分男人对按摩的重要作用心存疑虑,因为童年过后,他们很少再有温柔的身体接触。此外,色情信息也将男人的关注点带到生殖器上,将性与性器官相提并论。其实,女人温柔体贴的全身按摩,常常让男人难以抗拒。以按摩为基础的性爱,还能帮助男性避免勃起功能障碍和早泄问题。这是因为,一方面,按摩能带来性幻想和性刺激,让生殖器充分勃起;另一方面,按摩时全身的性兴奋缓解了生殖器的压力,进而延缓射精。

按摩是最高级的床戏。忘掉所谓“前戏”,让每一个性爱时刻都是“床戏”,没有先后,没有规矩。你们可以一边听着音乐一边宽衣解带,在床上拥抱、亲吻,相互按摩,双手要触摸对方的每一寸肌肤,将对方的整个身体当成一个肉欲游乐场,让性爱遍及全身,享受最高级别的性爱盛宴。

三步性爱按摩法。美国多位性爱大师总结出了一套夫妻按摩之道,可以供大家参考。首先,按摩时,双手应柔软而温暖,适当对肌肉进行捏、揉、搓、敲,可以调动肌肤的触觉神经,选择芳香精油能激发性欲。其次,蓬松的头发和性感蕾丝内衣可能令双方更加兴奋,但注意不要全裸,男性最好用毯子盖住身体,同时播放音乐。最后,无需担心按摩是否“正确”,夫妻间按摩,质量比技巧更重要。