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性生活后不适要做好保健 清晨房事前后都需喝杯水

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性爱后有些不适不能忽视,性生活后人可能会感觉到累,这是正常的,但有一些症状是不正常,例如出血,头晕、头痛,如果经常出现这种情况,就要注意是否是身体真的出问题了。人体某些症状不明显的疾病,可能在性生活后显现出来,因此夫妻性生活后要特别留意某些不正常的体征或症状,从而早期发现隐藏在体内的疾患。

性生活后不适要做好保健

有一对中年夫妇平时都是在黑暗中过性生活,有天中午突然“心血来潮”地相悦而合。事毕,他们发现阴茎上有许多血丝,当天下午便上医院检查,结果发现女方的宫颈内有一拇指大的息肉。其实以往性生活主活时可能就发生过程度不同的出血,只是没有发现而已。

有位妇女在性生活后出现便血,去医院检查确诊为结肠癌。这可能是因为性生活时腹肌收缩,腹压上升,血压升高,肠管运动增加,诱发病灶出血所致。

另外,房事之后发生的头晕、头痛、胸闷、气急、腹痛、腰痛等现象,都不应忽视,当然,其中有些症状稍经休息就会好转、消失,但有些症症可能是某种疾病的表现和预兆,不可掉以轻心。夫妻双方在房事届手后,应仔细观察对方的脸色、表情、动作,以求及早发现问题。

临床上,经常有夫妻双方通过性生活后的仔细观察,发现脑血管意外、心肌梗死等疾病的例子。可见夫妻双方要重视性生活后的健康监护。

性交后双方分泌物均可污染局部,引起感染,所以每天睡前应清洗下性器管,外此,男性阴囊、阴茎皮肤皱褶多,汗腺多,尤其是穿化纤内裤通风不良,汗液,残留尿液等,应对性器官进行日常清洁。坚持经常先小澡,养成良好的个人卫生习惯

清晨房事前后都需喝杯水

性长期处于缺水状态,会使性器官不能维持正常形态,勃起或充盈受阻,精液生成减少。而且,由于营养素和代谢产物不能及时运输,性生活后疲劳感不易消除,因此清晨性爱前后都需多喝水。

性生活时机体的能量和水分的消耗明显。如果性生活后马上入睡,整个身体会处于缺水状态,导致血液黏稠,引发某些疾病的发生。

而有些女性抱怨,在结婚前,从来没有得过尿道炎;可是结婚后,尿道炎几乎就成了她们身体的常客。她们认为这和过夫妻生活有关,甚至有些女性怀疑她们的丈夫在外面乱来。

女性尿道炎反复发作与性生活有一定关系,因为在过性生活时,容易把女性尿道口的细菌向上逆行,经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂,引起尿道炎。

为了防止性生活引起尿道炎,女性在性生活前适当多喝些水,使在过完性生活后,有足够的尿意而排尿。排尿可以起到对尿路的冲洗,这对预防尿道炎的发生有很好的作用。

如果发生了尿道炎,女性最好在尿道炎治好后一个月再恢复过性生活,这对防止尿道炎的再次发生有益处。

补水攻略:身体有足够的水量,才有足量的荷尔蒙,性生活才能满意。在房事前喝一两杯水,男人的性器官勃起时才更有力度,时间才能更长。在激情过后,再喝上一杯温水,以及时补充身体水分的消耗,降低血液的黏稠度。女人性爱前多喝水,也能起到防止尿道炎的作用。

早晨性爱确实可以让我们的性爱增添别样的乐趣,但是也不能够忽略早晨性爱之后的两性保健,要不然就可能会产生更多的疾病和影响,希望夫妻之间一定要重视这些这个时候的性生活保健的重要性。

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