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女人如何给自己安全感?

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女人是天生敏感的动物,因为缺乏安全感,往往在在情感生活中处于弱势,担心害怕某一天一些重要的东西消失不见,或会因为安全感缺失放弃一段感情。要想摆脱这些不良情绪,女人应该如何给自己安全感呢?

要自立

要有不错的工作和稳定的收入。俗语说,“大树下的小树是永远长不大的”,如果依附着他人寻求安全感,那将永远无法获得强大的安全感。因此,要自立,选择保证赖以生存的工作,在工作中获取成就感,找准自己的定位。正所谓,“经济基础决定上层建筑”,有一份不错的工作,就会有一份稳定的收入,有一定的经济来源,才能让自己追求更高层次的需求。

让心开放

不要独自躲在暗处。就像墙角的花,孤芳自赏,把自己禁闭起来,只会默默凋零。多跟人打交道,跟别人互动互信。其实,一切伤害都是自伤。放心,别人不会伤害你,伤害你的只有自己。事物本身并不伤人,往往是你的想法,却能伤害自己。所以,凡是要多往好处想,心向阳光。

善于给予

安全感来源于给予。一个人若总想从别人那里要什么,想得到什么,就会忐忑不安,缺乏安全感。当你去付出的时候,为这个世界给予一些什么时,就会感到踏实和心安。你一定要记住:安全感就是给出来的,而不是要来的!多想想怎样为这个世界增添一些美好的东西吧。

保持清醒

水本来就清澈,是那些念头和思维搅乱了这水的清澈平静所以带来了不安!”所以探究明白你自己的不安全感从何而来,看清心灵上引起不安的杂念是什么,然后当不安全感又出现的时候,你就可以保持清醒的觉知,就能不再受制于不安全感而退缩或者去依赖,再加上正确的思维方式有意识的去锻炼自己,慢慢的安全感就回来了!

保持自信

要了解和充分开发自身的潜能。女人如果缺乏自信,自我效能感就低,对自己潜能会有一种低估。女人一定要找准自己的优势,相信只要自己足够努力,就一定能做好要做的事情。千万别低估了自己,甘愿围着锅碗瓢盆转,而忽略了最美的自己。

很多人都说,“安全感是自己给的”。女人若能用清醒独立的头脑解决感情生活中的种种苦恼,懂得自知,善于提高自己各方面的能力,自己掌握自己的命运,又怎么会没有安全感呢?

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