夫妻生活不和谐怎么办

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夫妻生活不和谐怎么办：锻炼

多进行一些有氧运动，锻练与不锻练大不一样，锻练得越好，其性欲和性生活会变得越好。参加体育锻练后容易达到性唤起和pt高潮，性生活的频率也有所增加。锻练的效果除增进体质的强健外，还提高机体的活力，肌肉的力量及身体的柔韧性和灵活度。运动还能防止抑郁情绪的发生，这是因为身体在运动时释放出使人情绪高涨的物质，这些物质类似鸦片，运动后的情绪高涨可保持数小时之久。

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夫妻生活不和谐怎么办：掷骰子

首先在纸上面写下每个数字代表什么，比如1代表脱一件衣服，2代表跳一段性感舞蹈。你们可以通过自己的需求设计，也可以加入以下亲密的动作，尤其是平时不敢说出口的动作。在玩之前一定要保证，不管拿到什么点数都要照做。

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夫妻生活不和谐怎么办：真心话大冒险

这个游戏已经不陌生了，不管是真心话或者大冒险都可以提出一些完全没有节操的要求。不过玩这个游戏也有一定的风险，事先一定要说好只许问和滚床单有关的问题，而且不许询问前女友和前男友，否则有可能变成一场战争。

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夫妻生活不和谐怎么办：好吃猜一猜

拿一条毛巾或手帕把你伴侣的眼睛蒙起来，再喂他品尝各种不同的食物，每次一口就好，看看对方是否辨认的出来自己吃的食物是什么。猜出来的一方可以让对方满足自己一个要求，猜不出来就要满足对方一个要求。

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