前任有了新的感情，我该怎么调整自己的心态啊。

道理都懂，是会难受的，我来到他的家乡定居，现在只有我一个人了，工作特殊，一时半会没法走。 大家能给我讲讲道理吗？

自己会因为以上原因心里不舒服，也会觉得自己太过弱小，痛恨自己的无能为力，不能以骄傲的姿态生活。（有点抽象了）

哎，总之就是很难受啊。已经煎熬了很久。