婚姻学堂 
手
当然，最好的自慰道具绝对是你的双手，不但不用带任何东西，只要把手洗干净就可以直接上啰!而且被发现的时候也比较没那么尴尬啦!建议在自慰之前，先修剪你的指甲，然后洗干净双手，可以利用中指往你的进入，至于G点在哪，可就得靠自己的感官去决定啰!
手机
可千万别以为要把手机放进你的阴道内(这样会受伤吧)，而是有点类似跳蛋的功能，将手机的震动打开，你可以叫你男友打给你、或者是设定定时震动等等的方式，把手机放在阴部，刺激的震动感会让你感到高潮，这样下来不就不用买跳蛋了吗?
莲蓬头
在使用莲蓬头之前，可得小心，如果水柱开太强，很容易伤害到你的妹妹喔!建议将莲蓬头开中度，从下往上冲你的妹妹，再配上你的双手，尽情抚弄你的阴唇就可以啰!据很多网友表示，莲蓬头很容易让她们得到高潮呢!
