婚姻学堂你是否还在纠结失恋了怎么办，你今天很幸运来到续缘情感可以找到你想要的答案，很多人分手后都会做出傻事，特别是有些被男人抛弃的女人，女人在爱情中往往容易受到伤害，因为女人是感性的动物。马上来看看女人在失恋了之后应该怎么办才能走出失恋的痛苦？也许你现在发现自己很任性，总是给对方发脾气，其实你心里是很爱他/她的，但是你不知道怎么表达自己的想法，现在后悔了，你想知道自己究竟该如何挽回失去的爱情吗！挽回爱情技巧全攻略将和你一一细节讲解！
1.不要频繁与对方进行电话来往
一个彻底分手的情侣，就不要立即频繁的往来。你先理清一下自己的思绪，让自己清净一段时间，他要是来和你复合，女人可以先不答应，在答应他之前，你要先知道他为什么要和你复合，如果答应以后你自己应该怎么做，才不会再次出现分手的结局。
彻底分手了，在一至三个月内对方电话不是很重要的事就没必要接了。即使是想和你复合。你可以把他看成是个陌生人，或者是骚扰电话。刚失恋的你千万别再往自己的身上撒盐了。
2.不要因为对方的离开而自暴自弃
枕头哭湿了拿出去晾晾就行了，爱人没了还可以再找。女人要对自己有信心，这只是爱情的前戏，真正的爱情在等着你。女人失恋后要学会更加爱自己，给自己做一个总结，可以和你的姐妹、闺蜜交流自己为什么会失败，你以后该怎么做才不会再次出现类似的结局！女人一生下来遇到的痛苦也许会比男人多，为什么不好好爱自己，让自己活得更加美丽。没有谁是谁的谁，擦干眼泪，你会过的更好。
失恋的打击会让你不再相信爱情，你会很心痛，自己曾经那么深深的爱着那个男人，眨眼功夫那男人喜欢上另一个女人。失恋后难免会伤感，最好的应对方法就是摆正自己的心态，以乐观的心态面对一切，还是对爱情充满憧憬。现在你是失去了爱情，但并不代表真爱不存在。
3.不要寻找“替代品”
找一个相似的人，你可以从他身上找到那个伤害你的人的影子，你觉得心满意足。其实，你错了，你根本就是在逃避现实，你还是接受不了跟他分手的事实，你还是对他恋恋不舍。女人何必呢？为了弥补感情的空缺，你出卖了自己的爱。爱就要爱得起，不要沉迷过去，那些只是一段往事，一段回忆，不要为了过去做傻事。分手没什么大不了，记得珍惜现在。
失恋了，你是否在茫茫人海中找寻着他的身影，看到他用过的东西、走在经常散步的那条街就会不经意掉下眼泪呢？我们可以让自己留下眼泪，但是别再找寻他的影子。更不能找与他相似的人来谈恋爱。这样对疗伤没有帮助，对新恋情也没有任何好处。
4.不要为了忘记对方而开始开始新恋情
这样对对方很不公平，往往再次以分手告终。再次恋爱的时候，你要想着，你做好准备了吗？你是否可以接受新感情。伤痛，可以让时间解决，欲速则不达。
虽然有人说分手后最快的疗伤方法就是再次恋爱，于是很多人为了疗伤，随便找个人恋爱。其实这样是在伤害自己也是在伤害别人，为了寻找安慰，你找了个不爱的人来疗伤，你这是在逃避现实，你想着在他的身上，找到安慰的理由，想找到自己可以不面对现实的港湾。
5.不要立即与对方见面
如果彻底分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。要重新开始新生活，忘记旧恋情是必需的。快快乐乐的生活，顺其自然，不怨天怨地，不知不觉中，你会发现，那个人，那段情，那记忆慢慢的变得模糊，变得消失。
分手了，立即见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，立即见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢？除了尴尬，没别的了。
女人在失恋了之后应该怎么办才能走出失恋的痛苦？要不要去挽留，答案是根据你们的感情而定，可以彻底的分开也可以挽回，但是女人千万别祈求、讨好等意思的挽回，男人会看不起你。女人失恋后首先要坚强，更要学会“骄傲”。
