婚姻学堂婚姻在生活琐事的洗礼和生存压力之后，他们的关系从蜜月期的亲密关系开始到现在的平淡无奇。慢慢的因为生活的压力或者是两个人之间已然没有的了共同语言，双方的需求再也不能满足，和谐相处，交流被吵架所代替了。然后分居让你的感情降到冰点。当这种压抑和无聊的气氛缠绕在你身边时，会有一个人想要逃避，就像妻子想离婚一样。所以就在冲动之下离婚了，但是冷静下来之后又后悔了，想要来挽回对方。那么应该怎么做呢？
反思自己的问题，找出离婚的原因。观察妻子日常生活中的变化，感受她身心的异常。反思自己在哪些方面让对方彻底失去了信心，为什么曾经的恩爱有加会走到了这一步。在思考期间，你应该尽量避免引起另一方对你的怨恨，导致挽回无法进行下去。
冷静对待并认同对方的观点。当对方提出离婚申请时，不是冲动，也不是激怒，也不争辩，不急于让对方原谅你。站在她的角度，理解她的心态和想法。同时，冷静地表达你的想法，同时也尊重他们的想法。通过这种方式，这样她才会找不到言辞继续跟你辩驳，她也会反思自己是否存在问题。因此，当另一方提出离婚时，你可以这样回答。好的，我同意，但必须要求孩子的意见，或者下一个月是我母亲的生日。我可以等到生日之后吗？ ”。
不提感情，以朋友关系相处。人们总是经常隐藏伤口，特别是一些女性朋友。如果您因为不开心而离婚，则另一方已经想要翻开这一页。他你还在人家面前扯感情，狂踩雷区，只会让对方越发抗拒跟你聊天。这时候对方肯定是想避开你，肯定会对你产生抵触情绪。因此，在对方反感和抵触期表达想要挽回她不是明智的做法。
从内到外提升自己。内在变化包括个人性格，言语，工作方式等的变化。对方不能接受你的火热个性并与你分开；当你说话时，他不喜欢那些没有意义的话，那些回来的人不能触及选举并分开.只要是造成你离婚的因素，而另一方过去就是这样做的。我希望你能做一个小小的改变，你应该注意，尽量不要让这些“坏因素”。外观的变化也很重要。或许对方以前就很喜欢你的外型，不需要改变，当然这是最好的，但是爱情需要保鲜，给对方一个与以前相比不同的你，让她耳目一新，这样不是更能吸引她的注意力吗？
进行有效的沟通。人们中最不可或缺的是沟通和交流。对夫妻来说尤其如此：缺乏沟通只会让别人的生活变得越来越无聊，而且你们之间的差距会越来越大，这对你们没有好处。如果你想挽救你离婚的妻子，你必须学会与她有效沟通。什么是有效的沟通？意思是通过这种沟通，你可以减少你之间的矛盾，促进你的感受。而不是三言两语的问候和一些不必要的题外话。
增加交集增加共性。如果你的妻子决心与你离婚并且已经成为一个情绪很激动的情况，那么你必须无条件地同意她的话，同意她的观点，增加你之间的相似性，让她感受到你们是持有相同观点的，并不是凡事都是对立的，这非常适合有重大矛盾的夫妻。另外，挽回不是一蹴而就的，你需要一些技巧，但是，更重要的是你要有耐心，做好坚持下去的准备，这样你的挽回才不会变得很困难。
