婚姻学堂在男女关系中最核心的就是信任，如果双方缺少信任那么就很容易出现关系破裂，在夫妻生活中不能够总是隐藏很多秘密，坦诚能够给对方更多爱你的理由，如果双方互相怀疑，可能感情就会慢慢破裂，误会也会更多。有不少女孩儿在结婚以后因为不是家庭的经济支柱，因为缺少了安全感，总会怀疑老公有外遇，特别是一些比较出色的男人，确实有很强的魅力，女人担心也是难免的，想要改变这个状况，你不仅要改变自己，还要多管齐下。
一、怀疑老公有外遇之前，弄明白你要的结果
怀疑并不能够成为证据，很多女人都会怀疑自己老公有这样的情况，但是多数都不会采取行动。有的时候是因为男人下班晚了，或者经常偷偷打电话发信息，而且女人都会认为男人好色，但是不要盲目怀疑，你也要明白自己想要弄清楚这件事情的结果是什么，我们的目的是让自己重新吸引老公，让家庭成为老公最喜欢的地方，如果只是一味的怀疑和监督，那么就会让夫妻失去信任，老公会慢慢讨厌这个对他来说好像监狱的家。
二、怀疑老公有外遇可以尝试看好老公的钱包
男人很多时候有了钱就容易变坏，这也是很俗的道理，但是却很常见，即使是一些商界大佬也是难免的，世界现在是花花绿绿的，但是一个重点就是有钱。老婆可以管理好男人的钱包，相信一切问题都可以解决了，这样男人每天就会乖乖回家了，而且有了钱女人也会更加有安全感，这是老套却很有效的方法。
三、怀疑老公有外遇你要学会改变自己
出轨的男人都会有千百个理由，其中一个核心就是身边没有自己喜欢的女人，这个时候才会想要采野花，最为老婆应该学会打扮自己，让自己变得和之前不一样，自然就会更加有魅力。应该让男人回家以后感觉到惊喜，这样的新鲜感会给男人很强的动力，女人打扮一下和平时会有很大区别，毕竟婚外恋对男人来说付出的成本和风险非常高，如果老婆就是那个吸引自己的女人他必然不会冒风险。
四、怀疑老公有外遇，女人要学会反思
不少女人怀疑老公有外遇的时候，可能就会翻查老公的手机还有平时的出行，这样其实很不好，缺少互相的信任，给老公的空间很小，甚至平时公司聚会都成为你的监视对象，这样就很不好。女人应该不断反思自己的问题，给老公一定的个人空间很重要，同时女人自己也要寻找自己的生活空间，让自己更加独立阳光一点，这样你也不会过度依赖老公。
五、怀疑老公外遇要谨慎，你的内心最重要
可能很多夫妻关系原本很好，最终分手反而是从女人怀疑老公有外遇开始的，因为这样的女人内心都过于谨慎，也会对爱人有太深的依赖，内心不够强大和自信，完全交托给了老公就会失去自我，女人应该让自己变得更加独立，金钱上的依赖和内心情感上的依赖同样很关键，千万要小心了，同时也不要因为闺蜜担心老公出轨你就开始有这样的担心，被别人影响的例子也有很多。
