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你能“做”多久,来看看科学时间

  导语:最为合适的嘿咻时间是多久,估计不仅是刚入新婚的新人还有老夫老妻都未必知道这件事情,但是时间的长短很重要,不能一味地只求发泄身体的快感,就忘了身体的健康,今天小编就带你来看看多长时间的嘿咻才是健康的。

做爱时间多久最健康

  良好的性爱一般不长于13分钟

  美国宾州大学的一项研究最近指出,人们对于长时间性爱的期待和神话其实有误,不包括前戏在内,专家认为,良好的性爱通常持续13分钟或更短。

  该研究对美国性治疗与研究协会的成员进行问卷调查,接受调查的包括心理学家、医生、社会工作者、婚姻治疗师及有数十年经验、曾经护理过数以千计病人的护士。34位专家回答了他们认为的做爱的理想时间长度(不包括前戏时间),据他们的看法,3~7分钟是适当的,7~13分钟则是人们希望的理想时间长度,超过这个时间就太久了,少于3分钟则太短。

  导语:晨间的翻云覆雨“竟然更有益,这估计会让很多人大吃一惊,我们就来看看到底有哪些有益的地方,让我们的身体能更加的好。

晨间“运动”的妙处

  1. 代替晨跑

  你从小就被教育“早晨到户外跑步身体好”,可是你能坚持早起跑步吗?

  如果答案是否定的,那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品,要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。

  2. 燃烧深层脂肪

  经过一整夜的消化,在早晨爱爱时,你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。

做爱时间多久最健康

  进行此项研究的心理学家指出,人们对自己或性伙伴的性能力的解释是在社会环境中发展起来的,不切实际的期望会造成人们普遍的失望和沮丧。不幸的是,今天的流行文化仍在加固人们臆想的关于性爱的老套神话:比如长时间做爱、大阴茎等等。此前有研究发现,大量男女说他们期望30分钟以上的做爱过程。

  短期禁食有助于抗癌

  美国南加州大学的一项最新研究发现,短期禁食能保护正常细胞对抗化疗,在减小化疗副作用的同时提高化疗对癌细胞的杀伤力。

  研究者给小鼠注射人类的癌细胞,然后对它们进行化疗实验。结果发现,禁食两天之后的小鼠,接受高剂量的化学治疗后仍能活蹦乱跳;而正常喂食的小鼠接受同样的化学治疗却有半数死去,幸存者也变得消瘦无力。用人体细胞进行的试管试验也证实,在短期的饥饿之后,正常细胞和癌细胞显示出对化疗不同的耐受性——正常细胞能更好地承受,而癌细胞不行,所以短期禁食看来能帮助提高化疗的效果、减少副作用。

  专家解释认为,这是因为面对饥饿时正常细胞和癌细胞的反应有所不同,正常细胞能更好地在饥饿状态下保存自己。

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