婚姻学堂
导语：近两天，一组艺术家李玉刚现身台湾某寺庙的照片在网络上不断转载，图中的李玉刚在寺庙特有的装饰背景下，双手合十，久叩不起。一时间关于李玉刚的种种猜测 众说纷纭，而就在网络爆料后的四十八小时之内，李玉刚团队发表了声明：否认了网络上盛传的出家新闻，称禅修只是为了沉淀自己的艺术。
官方微博声明：“李玉刚先生并未出家，不停的攀登艺术高峰是李玉刚永远不变的责任！为了在艺术上能够有更好的发展，禅修只是为了沉淀自己！谢谢大家 关心！”目前，李玉刚身在台湾，且只是借工作之闲在寺院内禅修思考，为自己今年的新专辑，以及明年的一部舞台作品做准备，工作如此之忙不可能剃度出家。
据记者了解，在李玉刚“出家”传闻曝出后，李玉刚的粉丝们十分难过，他们力挺着偶像，有祝福，有惋惜，有哭泣，故一向对绯闻采取置之不理的李玉刚破天荒的做出回应，只因他的刚丝哭了。
与此同时，中国歌剧舞剧院也对此次“出家”谣传发出郑重声明：“作为中国歌剧舞剧院的一名演员，李玉刚热爱生活，忠于岗位，对工作充满激情。网络上流传的‘李玉刚剃度出家’一说纯属子虚乌有。”
多数网友认为他不应这么早就勘破红尘，草根出身的他能有今天的成就太不容易，应该创作出更好的作品奉献给大家；不过也有网友觉得李玉刚的歌曲中有很多与禅理相通的地方，或许他由歌入道，参透了尘世的情缘，希望以后他能够够静心修行，至于他选择什么样的生活方式是个人的事情，外人无权干涉；更多网友对此是深表惋惜，大多数网友都祝福他修行圆满同时，他的众多粉丝却黯然神伤，但也表示尊重李玉刚的选择，到任何时候都是他永远不变的支持者。
离婚后感情受挫
对于李玉刚突然禅修的原因，引起众多猜测。据业内知情人透露，李玉刚最终选择出家与其感情生活屡屡受挫有关。在狗血爱情故事频发的娱乐圈，颇为洁身自好的李玉刚十多年来仅仅曝出过三段感情，但三段情史都不寻常。
第一段情史相当浪漫，与比他大八岁的中国第一女萨克斯手范小宁相恋，六年后分手，大多数人认为是李玉刚成名后，抛弃旧爱，这让李玉刚承受非常大的压力。一年后又被传出传与马来西亚富商千金李雨儿结婚，半年后就不欢而散，而且是净身出户，之后陷入感情的空白期。今年11月网络爆料与“电音女王”尚雯婕相爱，后来被尚雯婕亲口否认。
不知是工作太忙还是情商太低，总之情场失意最后促使其打定主意遁入到空门。无论如何，大多数网友都祝福他修行圆满。他的众多粉丝却黯然神伤，也表示尊重李玉刚的选择，到任何时候都是他永远不变的支持者。
而从网友微博上传的照片来看，其真实度非常之高，多年前俗名还是“李刚”的李玉刚确实于12年前便已在吉林护国寺皈依，并且在今年1月获颁皈依证，而此番在台北寺院正式剃度出家修行更是见证其修道之志坚。
爱情就是水一样，水能载舟亦能覆舟。有人或许因为获得爱情而更加上进取得了成就，有人或许失去了爱情而放弃了一切。那么失恋受伤的人要想成功的治愈这份情伤，这份伤痛，具体需要怎么做呢？
一、察觉自己内心的真实情感
通常失恋中很多人表面上看上去无所谓的样子，甚至有人说，“我不在乎，旧的不去新的不来”“我会用新的一段感情来让自己重新开始”等，但是都不是他们自己内心真正的情感，察觉自己内心真的情感，让悲伤、悔恨、内疚、自责、懊恼、无奈和愤怒的负面情感表现出来，释放出来。允许自己来“放纵”悲伤和愤怒这样的情绪，比如大声的喊骂、把头埋在枕头中大叫、去拳击馆打拳、撕报纸、摔盘子、买点饼干和方便面然后用手捏碎它。只要记住不伤害别人的前提，可以做出一些奇怪、适当的发泄和释放。让自己度过最初的震怒与惊恐期，接下来静心与觉察浮现的情绪。
二、要大方的接受它
给予一样东西难，但接受一样东西也难。子曰：“己所不欲，勿施于人”说得就是自己没用不要的东西就不要给他人，因为他人很难接受。同样，对于这样的负面情绪和失恋的打击，我们接受起来真的需要勇气，但是为了治愈自己，你一定要想起你自己生病时妈妈对你说的话：“宝贝，把药喝了，良药苦口！”对，虽然很难接受，但是还得接受这份苦口的良药，这是治愈情伤中最重要的一步。面对大海、爬上高山大声的喊：“我接受，我接受这痛的回忆。”在心中默默对自己说：“这段感情就像乐曲，已经演奏到休止符了，我该退场，虽然我收了伤，但我还要接受这一切，毕竟我也享受过美妙的爱之乐！”
三、面对实现
爱情，是一个很狡猾的东西。可以说爱情无条件的，因为爱情不分国界，不分种族，不分年龄。但是它有时是有条件的，它需要房子、需要车子、需要存款、需要工作。爱情中的爱是一种有条件的爱，当我们不能满足对方条件时，我们就有很大可能失去之前的那份爱。所以，我既然能够接受自己的内心，就要勇敢的面对现实。请对自己说：“我们彼此都不是圣人，我们的爱的有条件的，我虽然感受到这种失恋的痛苦，但是还要接受它，面对它，面对现实，期望不会赢得回报，现实点，再努力！”
四、重新认识并检查这份情感
有句很嗅很常说的话“失败是成功的母亲”，虽然它让人觉得恶心。但是这个时候还要重新回顾和认识自己的这段感情，让自己更加明白他（她）与自己到底是怎样的？你可以这样问自己：
1、这个关系中一开始是什么吸引对方来到我生命中？
2、他（她）最爱我什么？ 我最爱他（她）什么？
3、我们彼此的性格是怎么样的？我的性格该找什么样的更好？
4、他（她）最不能忍受我什么？ 我（她）最不能忍受他什么？
5、在这份感情关系中我迷失了吗？
6、我们分开了，除了伤痛，我还能为自己做些什么？
五、放下，并不要求忘记
遗忘，并不是一件简单的事。有些记忆是刻骨铭心的，有的记忆是转瞬即逝的。然而对于爱情，很多人一辈子都不会忘记。忘记，不易。但是我们可以选择放下。忘记就顺其自然吧，不能忘记就要勉强自己，就让这段情住进自己的许多心房中的一间吧。请你明白这个伤害你的人，他（她）的行为是要你爱他，也许你做不到他（她）的期望，而他（她）也体验到自己的痛苦，完全与你无关。学会宽恕，因为每一次你在脑海中播放负面记忆，让自己感觉受害，就是强化对方的犯错，不断惩罚自己。宽人恕己，坦然放下！
（本文内容/图片转自网络，仅供参考，不代表本网站立场。）
