怎么样的爱情才能使双方感到有幸福的体验?或者说应该如何经营爱情使得爱情关系对于幸福体验是有益的?美国社会心理学家斯坦博格根据亲密、激情和承诺这三大要素提出七种不同类型的爱情。

第一种是喜欢式爱情,只有亲密,没有激情与承诺,如友谊。显然,友谊并不是爱情,喜欢并不等于爱。不过友谊还是有可能发展为爱情的,尽管有人因为恋爱不成连友谊都丢了。

第二种是迷恋式爱情,只有激情,没有亲密和承诺,如初恋。第一次的恋爱总是充满了激情,却少了成熟与稳重,这是一种受到本能牵引和导向的青涩情感。

第三种是空洞式爱情,只有承诺,缺乏亲密和激情,如纯粹为了结婚的爱情。此类“爱情”看上去丰满,却缺少必要而实在的内容。

第四种是浪漫式爱情,只有激情和亲密,没有承诺,这种“爱情”只崇尚过程,不在乎结果。

第五种是伴侣式爱情,只有亲密和承诺,没有激情。跟空洞式爱情差不多,没有激情的爱情还能叫爱情吗?这里指的是四平八稳的婚姻,只有权利和义务,却没有感觉。

第六种是愚蠢式爱情,只有激情和承诺,没有亲密。没有亲密的激情顶多是生理上的冲动,而没有亲密的承诺不过是空头支票。

第七种是完美式爱情,包含了激情、亲密和承诺。只有在这一类型的爱情中我们才能看到爱情的庐山真面目。

前面列举的六种都只是类爱情或非爱情,在本质上并不是爱情,只有第七种才是成熟的爱情,而我们在现实生活中碰到的类爱情和非爱情的情形实在是太多了,以致把具备三要素的爱情基本当成是一种超越现实的理想状态。

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