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三人行的婚姻,该拖死小三还是放过自己

“三人行”的婚姻中,我到底该拖死小三还是要放过自己?

我老公出轨后选择了回归家庭,说会和小三做个了断,最近一周他回来也确实早了一些,我也开始慢慢相信他,觉得我们之间会有更多的希望了,但就在今天我又看到了他和小三在一起!

他们是同事,常常以工作为由来往,而我已经在家做了三年的全职妈妈了,我到底要怎么做,才能让他们彻底分开啊?

导师点评:

1、断联是过程不是结果

一方面是因为他们是同事,工作会让他们一直有交集,另一方面,从个人情感来看,一段感情从萌芽就算走向结束,也是需要时间,螺旋发展,这是事情的规律,所以,我们需要接受较长时间的不可确定,做好在过程中待着的心理准备。

2、无法“一刀切”不等于无可救药

打个比喻,夫妻两人自我的感受就如同两个“桥墩”,而情感连接的方式,如沟通、行为、家庭氛围打造等都是搭建的“桥梁”部分。而断联的举措是属于他的“桥墩”,不是我们可以左右的部分。那我们要做的是建立好自己的“桥墩”,并且尽量搭建好两个“桥墩”上面自己可以努力创造的,“桥梁”的部分,这才是对自己负责的一种表现,是成熟的表现。

3、关系扭转的关键是自己

丈夫在和别人建立“桥梁”,一旦建立好,似乎你这个“桥墩”,就变得可有可无了,这些念头源源不断,占据着头脑,以至于你更没有心思花力气去稳固自己这个“桥墩”了,而陷入了对未来的担惊受怕之中。

陷入这样的恐慌,通常会走入三种应对误区:

·过分讨好

·奋力抗争

·隔绝情感

隔绝情感的妻子,会因为体验情感太痛苦,下意识的屏蔽感情。更理性的与丈夫相处,但是久而久之,越来越觉得丈夫如朋友,没有大悲,也无法体验大喜。疏远的丈夫,也疏远了自己的感受。

无论如何,我们要先觉察内心真实感受,才能先照顾好自己。

网友:

奉劝你不要指望他们会断,如果真心回归家庭,要么你老公离开公司,要么让三离开,要么就是你自己离开成全他们。因为只要还在同一个公司就不要想着他们会真断。关键还要看你老公的态度是否真断真心想回归家庭?如果你老公不能离开公司,那就想办法把三搞走。必须得一个离开

网友:

你即使离婚再找了也不一定保证过得很好,把家里的财政大权掌握了,心态调整好,身体健康是最重要的,因为心情不好女人容易衰老,所有的病都是生气造成的。你无论怎样做,男人如果已经走了这个路,是不会回头的,所以不要离婚,拖死小三。

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    [db:评论作者]7个月前 (01-09)回复