怀孕期间老公对我不好怎么办

我孕吐严重，一个月瘦了8斤，每天一个小时的通勤，还得给他们家人做饭，后期婆婆做了几天，我心里过意不去，身体也有点熬不住，就回娘家住了几天。

我再回婆家的时候发现，现在是老公做饭。而且他对我非但没有孕期的照顾还嫌弃我娇气，我该怎样表达能让他理解我？

导师点评：

多半是你婆婆对你老公说了什么。说了什么呢？也许你婆婆会觉得你回娘家是一种“攻击行为”。她可能不会认为你是为了给她减压，而是为了抗议她做饭做得不好吃，或者对她的态度有不满。于是她干脆就不做了。你老公为了息事宁人，就开始做饭了。

如果我是你就会这样跟老公说：

1. 肯定老公：老公，你这么忙还给我做饭，我真的过意不去，你对我真好。“举手不打笑脸人”，老公听了这句话，可能就会冷哼一声，但不快可能会减少一些。

2. 询问原因：不过我一直都不敢问，为什么咱妈不做饭了啊？我回娘家前她还做呢？老公可能会发脾气，也可能会说一些过激的话，比如“怎么？嫌我伺候不到位，还是非要咱妈亲自动手啊？”不用理睬，继续询问：“当然不是这个意思，其实我一直都很担心会给你和咱妈造成负担，因为过意不去，才回娘家，是不是咱妈有误会啊。”你这么说以后，你老公才会放下防御，说出原因——多半是婆婆太小心眼了。

3. 如果你还需要婆婆帮助，就必须要多给婆婆台阶下。如果我是你的话就会夸婆婆如何不容易，自己多忐忑，我觉得你婆婆可能是很爱面子的人，给了她情绪价值，可能做个饭菜不是什么大问题。

关键是你不要老是内心戏太多，就是因为你老琢磨不去给对方想要的情绪价值，才会有这么多误解。你老公和你婆婆不会太不识大体，毕竟孩子对他们来说应该也是很重要的。所以，打个圆场，这个事儿就过去了。