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用心经验

标签:爱情婚姻

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生理常识

被忽略的伤性习惯

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日常生活中很多习以为常的做法,有可能成为损害性爱的“隐形杀手”。近日,美国“网络医学博士”就此进行了盘点,给大家提个醒。 饮食不健康。常吃垃圾食品会让体内积累过多的精细淀粉、单糖、饱和与反式脂肪酸,会令血液循环变慢,进而影响床上的表现。 吃...

生理常识

好夫妻是一起成长的

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良好的夫妻关系不但让人获得幸福,也能滋养人,使双方都成为更好的自己。为了达到这样的目标,夫妻不妨从以下几方面共同努力。 认识真实的自己,勇于改进。成长从认识自己开始。在婚姻中,看对方“怎么都好”的日子并不会持续很长时间,我们很快会看到对方的...

生理常识

全球七成女性 对胸部不满意

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乳房被视为女性美的象征,但在一项全球范围的跨文化研究中,科学家发现,大多数女性对自己的胸部尺寸不满意,进而产生不自信的心理。 英国安格利亚鲁斯金大学社会心理学教授维伦·斯瓦米召集100多名国际知名专家,对来自全球40个国家和地...

生理常识

男人性能量需要动力

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人的生命需要能量支持,性爱也一样,美国哈佛医学院曾提出“性能量”的理念,认为性也需要能量的支持和推动才能振奋精神,拥有完满的性生活。此次,我们就探讨一下哪些因素构成或影响了男人的性能量。 1.雄性激素。雄性激素对维持男性特征、性欲、良好的勃...

生理常识

结婚每十年,相处变一变

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我们身边可能常发生这样的情况,两个人结婚时如胶似漆,几年后因为一些小摩擦,就可能导致婚姻出现危机。其实,两个人在婚姻中,会随着年龄的增长、阅历的增加、社会经验的积累等,发生身体和心理上的微妙变化。美国《红书》杂志建议,夫妻每隔十年,应该适当...

生理常识

闻闻爱人衣服睡得好

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加拿大英属哥伦比亚大学的一项研究发现,如果伴侣不在身边,抱着他(她)的衣物睡有助入眠,伴侣的体香能起到天然褪黑素的作用。 研究人员给参与研究的155人两件T恤当枕套用,一件是伴侣穿过的,另一件是干净的,或是被陌生人穿过。参与者的伴侣们穿着T...

生理常识

备一瓶水性润滑液

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人类使用性爱润滑液已久,最早的润滑液来自公元前350年的古希腊。亚里士多德在《动物的世界》中曾经提到,在古希腊,润滑液的风靡程度是避孕套的两倍。随着科技的进步,各种品牌、类型、味道的润滑液层出不穷。目前我们常用的润滑液PH值为5-7,略偏弱...

生理常识

护好血管和牙,改善男人的性

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毋庸置疑,男人的性魅力、性能力对维系两性关系十分重要。但随着社会生活压力不断加大,男人在既要养家糊口,又要努力保持生活和谐的情况下,很有可能出现关键时刻硬不起来的尴尬。美国哈佛大学医学院近期刊登了性学专家马修·索兰给男性的建议...

生理常识

纠正伴侣坏习惯 示范比抱怨管用

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疫情期间,小刘和妻子双双在家办公,彼此陪伴的时间一下子多了起来,但摩擦也随之而来。他知道妻子爱喝奶茶,可每次她喝了一半就会扔掉;买了点心也是,吃一半之后就腻了,过两天只能扔掉。小刘开始还不好说什么,但见得多了,就有些心疼,开始责备妻子浪费东...

生理常识

丈夫难勃起 妻子该做啥

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勃起功能障碍(ED)对两性关系有着严重影响。要解决这个问题,女人的态度和做法至关重要。南非“健康24小时”网推荐了五种方法,让女人帮助男人更好应对ED。 1.自己先别沮丧。对方勃起不好,女方的第一反应可能是认为自己无法像过去那样唤起他的欲望...

生理常识

男人不要怕前戏

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性体验是人生的一种重要生活体验,充分且有效的前戏是获得良好性体验的重要保障,但有诸多男性害怕前戏,造成前戏不足;而女性又对前戏表现出极度渴望。缺乏前戏,性爱会变得单调机械,缺少乐趣。 通俗来讲,前戏就是在正式性爱之前性伴侣之间调动身体和情感...

生理常识

跟孩子先谈性道德

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如何对孩子进行性教育,帮他们避开可能的危险,一直是很多父母的困惑。有的父母以为,性是与生俱来的本能,是无师自通的事,自己没有得到上一辈的性教育,不也一样结婚生子?实际上,性教育的内容远没有这样简单,性对一个人的影响,也显然被低估了。 现实中...

生理常识

戴套不影响男人快感

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17世纪晚期,英国国王查理二世的御医康德姆(Condom)先生将小羊盲肠晒干,用油脂进行二次处理,开口处用绢线扎紧,这就是世界上最早的安全套,被誉为是“愉快的发明”。安全套的出现,使得人类对于性传染病的控制得到了显著提升。但同时,关于戴安全...

生理常识

女人有高潮,彼此都快乐

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小两口提高性爱技巧 老夫妻解决性欲倦怠 女人有高潮,彼此都快乐 南方医科大学公共卫生学院心理学系副教授 张茂运 小周新婚这段时间,在夫妻性生活方面遇到了点困难。行房时,妻子一点都不主动,自始至终都像一个“木偶”,也没有快乐的感觉。小周觉得很...

生理常识

包皮环切,男人的防病“疫苗”

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俗语有云“十男九长”,说的是十个中国男性里面有九个是包皮过长的;许多研究也表明,我国男性包皮过长、包茎所占人数比例较大。由于历史、文化及社会经济发展诸多因素的影响,我国男性进行包皮环切的比例很低,仅不到一成的包皮过长男性会选择手术。其实,进...

生理常识

早晚性爱,各有各的好

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传统观点一直认为,性爱应该选在晚上。不过,越来越多的研究认为,人们可以尝试改变这一习惯。例如,日本著名夫妻关系专家三松真由美建议大家多尝试早晨性爱,感觉可能会更好。性爱到底是选早上还是晚上,和不少因素有关。 一般情况下,在经过一天的忙碌后,...

生理常识

好丈夫得有高情商

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婚姻比恋爱要复杂。尤其是女性,从恋爱时被宠被照顾的角色,到婚后事无巨细地操心照顾他人,如果转变得过快,可能会难以适应。若丈夫对妻子的爱从恋爱到结婚突然“断崖”,妻子恐怕会产生“悔婚”的感受。因此,作为丈夫,千万不要以为结婚了,“抱得美人归”...

生理常识

性爱多也不会让阴道变松

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有人认为,女性阴道的大小与性生活次数有关,性爱越多,阴道就会越宽、越松弛。这是不对的。美国纽约妇产科医师、《阴道健康A到Z》一书的合著者阿莉莎·德维克博士认为,阴道是一个非常宽容的区域,神经和血液的供应丰富,因此,传统、正常的...

生理常识

更年后三大性爱坎儿

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性爱是伴随男女一生之事,但女性因为生理特点,更年期后随着身体的变化,可能会遇到三大性爱障碍:性欲下降、无法达到高潮、性交疼痛。这些原因导致很多老年女性对性爱失去兴趣。哈佛大学医学院妇科专家玛约莉·格林就改善老年女性性爱质量提出建议。 应对性...

生理常识

若想性不老,习惯要养好

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物质生活水平的提高,让人们的需求不只停留在温饱上,性生活的质量也愈发影响着人们的生活质量。由于男性在性生活中常占据主导地位,所以男人的性能力对性福与否有着重要影响。随着年龄的增长,人类各个器官随之老化,性器官也不例外。而要延缓“性”老化就是...