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标签:如何提高性能力

性爱宝典

提高性能力的7个技巧

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导语 性能力不好怎么办,还在感到心烦吗,小编来讲一下提高性能力的7种技巧,帮助男性找自性,带来更多的性福。   美满和谐的性生活对于夫妻身心健康和延年益寿是有着非常重要的作用,但现实生活中并不是每个男人都有很强的性能力,这不但与一个人的身体...

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揭秘5种提高女性性能力的运动

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导语 两性之间不可避免的一个话题就是性生活,许多人会琢磨,如何提高自己的性能力,让性伴侣有更好的性体验。就女性来说,提高性能力可以多多进行以下的运动。   1、跑步   跑步能产生大量的儿茶酚胺物质,这项运动非常适合儿茶酚胺的分泌量很低的更...

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专家教你10招保住性能力

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导语 专家指出,到了中年除了面对工作的压力,生活的困扰,家庭的压力,再加上饮食等不健康的生活因素,很容易出现性能力下降的情况。下面就给大家介绍十个保护性能力的两性养生常识。   两性养生:10招保住你的性能力   1.减少冒险性性行为   ...

如何提高性能力-婚姻学堂
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如何提高性能力

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性能力是指男性阴茎勃起、插入阴道,完成正常的射精及女性产生性兴奋、阴道润滑、接纳阴茎并获得一定快感(达到性高潮)的能力。提高性能力可以增强夫妻双方的快感,有助于促进夫妻感情和睦。 为什么要提高性能力 现在人大多数生活节奏快,整天忙碌于工作与...