标签：养性

2023-01-15《生命时报》阅读(19)赞(0)

锻炼盆底肌 保护前列腺 法国总统萨科齐的私人女教练向媒体透露说，她的职责就是帮助萨科齐减肥，并“改善其夫妻生活质量”。在她列出的诸多健身方法中，有一个动作让不少人吃惊，那就是缩肛运动。按健身计划，萨科齐每天要练习憋尿、提肛数百次。其实，这种...

2023-01-15生命时报阅读(26)赞(0)

春天，养性好时节 俗话说“一年之计在于春”。立春后，天气转暖，万物复苏，一切充满了勃勃生机，就连人们的性欲也逐渐活跃起来。其实，一年的性爱也在于春天。要想一整年都拥有和谐美满的性爱，从现在开始就要好好调养，安排好性生活。为此，我们采访了北京...