2023年的文章

2023-01-15生命时报阅读(63)赞(0)

与明星性爱 和前任纠结 春梦里的现实暗示 辛 悦 编译 春梦并非青春期男女的“专利”，对成年男女来说也很常见。春梦无关道德，它暗示着人们内心的需求，也是人潜意识中焦虑和欲望的展示。职业梦境分析师劳里·奎因·鲁文贝...

2023-01-15生命时报阅读(76)赞(0)

模仿猫和牛 桥式利射精 男人要常做这些助性动作 高宝宝 编译 对男性来说，除了盆底肌训练、深蹲等，还有许多在家就能完成的简单动作，可以让勃起更坚挺、更持久。近日，美国“男性健康”网推荐了6个简单易学的动作，男性坚持练习可收到良好效果。 1....

2023-01-15生命时报阅读(102)赞(0)

化解身心压力 容易诱发高潮 慢慢性爱更销魂 大部分人都追求摄人心魄的性爱高潮。其实，高质量的性爱不仅限于结果的美好，过程的美好也很重要。近期，荷兰乌德勒支大学研究人员通过对全世界500对夫妻进行调查发现，从开始插入到达到高潮的实质性爱，平均...

2023-01-15生命时报阅读(67)赞(0)

促进睡眠增性欲 引发愉悦解疼痛 女性自慰，健康又快乐 高宝宝 编译 自慰通过自己刺激性器官宣泄性欲，以满足性要求。一些女性觉得自慰是男性的专利，或对自慰有负面的看法。其实，不论男女，适度自慰都有益身心健康。近日，美国“女性健康”网站刊文总结...

2023-01-15生命时报阅读(72)赞(0)

五招提升性爱自信心 辛 悦 编译 性爱中缺乏自信是比较普遍的问题。不少人因为害怕表现不好而压力过大，甚至避免性爱。如何不让内心的忧虑影响发挥？美国麻省性科学家瓦莱丽亚·朱巴博士以专业的角度，给出了破解性爱前焦虑、不安的5个诀窍...

2023-01-15生命时报阅读(72)赞(0)

骑车对阴茎没有影响，但加重前列腺负担 换个软车座，有利性能力 浙江省中西医结合医院男科主治医师 马健雄 现在骑自行车的人越来越多，有关骑车影响性功能的传闻也开始不绝于耳，很多男性甚至不敢碰自行车。 在骑自行车的人群中，有相当一部分男子有时的...

2023-01-15生命时报阅读(70)赞(0)

别让吃醋毁了感情 转移注意控制情绪 探索内心积极沟通 国家二级心理咨询师、婚恋专家 丁思远 在亲密关系里，你吃过醋吗？不少人喜欢通过吃醋来表达对伴侣的爱和重视。偶尔吃点小醋确实可以让两人的关系更亲近，但如果一方无法控制地、过度地嫉妒另一半接...

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房事不过频 争取多运动 远离嘈杂音 三四十岁，保养性能力 北京大学第三医院男科主任 姜 辉 □刘德风 很多男性到了三四十岁后，身体机能开始下降，性欲和性能力也不如以前。面对不断增加的年龄，男士们不能坐以待毙，平时要注重保养，养成以下好习惯，...

2023-01-15生命时报阅读(120)赞(0)

浴室性爱有专属姿势 孙开元 编译 更换性爱地点能让激情升级，浴室是个不错的选择。美国“女性健康”网站刊文介绍了五种适合“鸳鸯戏水”的姿势。 站姿后入。两个人在浴室地板上站稳，双脚与肩同宽。女方背朝男方，双手扶墙弯腰，直至头朝地面，将臀部翘起...

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会发亲昵短信 记得每件小事 一些小细节看出她喜欢你 孙开元 编译 相对于男人来说，女人一般比较矜持，即使喜欢上了一个人，也可能不会直白表达出来。为了不错失良缘，男人可以多留意以下一些小细节，这些表现说明她很可能非常喜欢你。 1.肢体语言增多...

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绝经期，性爱不能停 辛 悦 编译 女性到了绝经期，体内雌激素下降，这不可避免地会造成性欲低下、阴道干涩等，对性爱的兴趣也会下降。但绝经并不意味着性生活走向“死胡同”，只要实施正确的对策，绝经女性仍能过上完美和谐的性生活。 阴道干涩，借助润滑...

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增加频次学会自慰 练习提肛戴上套套 做到七件事，不当“快枪手” 高宝宝 编译 据统计，美国约有5000万男人性爱时长不超过一分钟。性爱中女方尚未达到高潮，男方过早射精，会让两人都性趣索然。做好下面这7件事，男人可以不再当“快枪手”。 多一些...

2023-01-15生命时报阅读(64)赞(0)

阴道撕裂 背部擦伤 阴茎折断等 六种性爱伤如何应对 辛 悦 编译 性爱是美好的，但又是狂野的，有时难免会出现意外，甚至导致伤病发生。近日，美国《女性健康》杂志刊文，盘点了6种常见的性爱损伤以及应对之道。 1.阴道撕裂。如果性爱后，女性下体出...

2023-01-15生命时报阅读(76)赞(0)

拒绝性爱，巧妙说“不” 杨 帆 编译 当你正打扫着房间，想着那些要还的账单，还有领导刚派下来的任务，心烦意乱时，你的伴侣可能正在挑逗地抚摸你的腰，对你抛媚眼。而你不想让伴侣失望，但又实在没心情性爱，怎么巧妙地拒绝？以下方式可以试试。 1.清...

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老年性爱，别因“纵欲”而禁欲 只要是不强求的，亲热后没有不适的都是正常频率 中国性学会顾问、世界华人性学家协会副会长 马晓年 部分老年人不分具体情况而相信“纵欲伤身”之说，结果明明有性要求，却不敢过性生活。他们其实没有弄清楚什么才是“纵欲”...

2023-01-15生命时报阅读(69)赞(0)

做到七点，开始下一轮 高宝宝 编译 享受了一次酣畅淋漓的性爱，女方可能意犹未尽，想再来一次，男性却有些心有余而力不足，因为男人恢复状态比女人要难。如何梅开二度？美国“男士咨询”网给了男人7点建议，在第二轮性爱中可以给女伴完美快感。 1.弄清...

2023-01-15生命时报阅读(66)赞(0)

性爱是夫妻间的相互给予，除了男性要积极主动，女性也应该为对方更投入一些，让男伴在性生活中更威猛、更销魂。近日，美国《红书》杂志刊文，给出了女人助力让男性高潮更猛烈、快感更强烈的8点提示。 给他纯粹的爱。男性想从性爱中得到的与女性相差无几，包...

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性爱过频八个表现 高宝宝 编译 凡事有度，性爱过于频繁不仅让男人伤身，也会损害女性健康。每个人的健康状况不同，没有一个适合所有人的“最佳性爱活动量”。但医学研究认为，如果性爱频繁的女性出现下面这些症状，就应减少一些性爱次数。 疲倦。性爱是很...

2023-01-15生命时报阅读(61)赞(0)

腹式呼吸能助性 清华大学玉泉医院性医学科教授 马晓年 人类的许多生理功能都涉及到交感神经和副交感神经系统的支配与正常运行，它们之间往往处于一种此消彼长、相互交替与切换的关系，例如人们工作时，交感神经会特别活跃，性爱时则是副交感神经主宰一切。...

2023-01-15生命时报阅读(84)赞(0)

体重大的一方，尽量在下位 处于上位时，容易给体弱者带来房事挤压 北京协和医院泌尿外科外科教授、男科学博士后 李宏军 性爱中，上下位是绝大多数夫妻的选择。上位者多为男性，常常是主导的一方，下位者则较为被动，且不得不负担着爱侣躯体的负荷。当上位...