婚姻学堂
按摩大腿更兴奋（性爱按摩）
大腿按摩可以刺激全身，加强性兴奋、引起性欲。按摩前，要求伴侣弯起一腿膝盖，在臀部下面放一块软垫。 第一，跪在伴侣的膝盖间。按摩时力量主要用在拇指侧和掌根，手指则紧贴着腿。在到达大腿根部时，手指转到腿后，从下往上擦，然后再回到开始的位置。重复...
2023年的文章
第1217页漏服避孕药性爱加上套（避孕锦囊）
服用短效口服避孕药的女性，最头疼的就是漏服。药物说明书上虽然对于服用方法有比较详细的描述，但很多女性还是算不过来。首都医科大学附属北京妇产医院产科专职避孕知识教育员王亚卿告诉《生命时报》记者，服用短效口服避孕药看似复杂，其实记住几个原则就可...
性能力不以长短论高低（性爱提示）
性爱中，男性总是在关注自己的阴茎够不够长，却忽视了一个非常重要的问题：阴茎周长才是关键。 美国泌尿外科专家鲁塞尔·埃森曼发表的一篇论文指出，50名受访女性详细回顾了自己的性感受，分析自己的高潮是更依赖于阴茎长度还是周长。结果，90%的受访女...
爱情需要五种语言（性爱话廊）
夸对方，送礼物，拥抱亲吻…… 人对完美爱情的向往古来有之。柏拉图曾提过一个古老神话：“很久以前，人有四条腿、四只手，力大无穷。因为亵渎了神明，被切成两半以示处罚。从此以后，可怜的人就不断企图找回失去的另一半，以弥补这份缺憾。”但就是这份让人...
性爱后倒头就睡，更累
很多女性都诧异：“性爱是如此的激烈、奔放，获得愉悦后，人应该极度亢奋，可为什么男人一倒头就能睡着呢？”在这里要提醒丈夫们，性爱后立马就睡，不仅会给妻子带来挫败感，还可能损害自身健康，因为这样的休息不仅不能消除疲劳，反而会越睡越累。 性生活时...
要想性爱好，得多吃酸
男人 咸味伤勃起 人生有两件最基本但极为重要的事——饮食和性事。从黄帝内经时代以来，中医就很重视味觉对性的调节作用。如果不能很好地搭配五味，“性福”可能会在舌尖迷失。对男性来说，酸、甘、苦是有益性爱的味道。 酸味：收敛固涩，软化血管。 酸味...
7-13分钟性爱的“黄金时长”
在性爱中，男性都愿意做“长跑冠军”，坚硬和持久成了他们展现自身魅力的关键。“经常会有男性问我，性生活时间多久合适。实际上，性爱不单纯是个体力活儿。”南京军区总医院男科副主任医师商学军介绍，完整的性爱包括前戏、实质性交(从性器官开始接触算起)...
精液带血不是大病（性爱直通车）
邓春华，中山大学附属第一医院泌尿外科教授、主任医师。 出诊时间：周二上午(教授门诊)；周一、二、五下午(特需门诊) 问：最近半年，我多次在性爱后发现自己精液带血，这是不是严重疾病？ 答：传统观念认为“一滴精十滴血”，所以看到精液带血，惊吓之...
房事后尿液为何发浑（性爱直通车）
问：我是一名40岁的男性。性生活后，我多次发现自己的尿液很浑浊，有时接近乳白色，这是怎么回事？ 答：男性在房事后小便浑浊，首先应区别是单纯房事后出现还是其他时候也存在。后者原因众多，如蛋白尿、脓尿、乳糜尿、结晶尿和前列腺液尿，需到泌尿男科门...
腰酸腿软，是房事过度（专家提示）
规律性生活有助身心愉悦，但性爱频率过高就容易对身体造成伤害，还可能影响到夫妻感情。广州中医药大学附属第一医院泌尿科主任医师周少虎向《生命时报》记者指出，如果在日常生活中老想、性生活后腰酸腿软、易疲劳而且骨盆周围疼痛等，就应该适当减少性爱次数...
催情剂就在自己身上（性爱新知）
几个世纪来，人类孜孜不倦地寻找着催情剂。古罗马人找到了牡蛎，中国人信赖虎鞭，阿拉伯人热衷于驼峰。其实，最强有力的催情剂就在我们体内，那就是三套“性爱系统”：性冲动、触摸感受和爱情。每套系统在促进情欲中扮演着重要角色。科学家们分析了这些系统是...
晒晒太阳可提高男人性欲
据英国《每日电讯报》2月2日报道，奥地利进行的一项新研究显示，晒日光浴能够提高男性性欲。男性血液中的睾丸激素水平会随着维生素D摄入量的增加而提高。当暴露在阳光之下时，人体内可产生这种重要的营养物质，此外也可以通过吃油性鱼类以及其他肉类食品的...
性爱不该猛出汗（专家提示）
房事时大汗淋漓，古籍曾认为是七损之一，但也有夫妻觉得这是“酣畅淋漓”的激情。中国中医科学院西苑医院男科郭军主任认为，出汗本身是一种调节体温、散热的方式，如劳动、运动、情绪激动、紧张之后，出汗都是很正常的。但在性活动中汗量过大，就要分是生理性...
吃太饱，性快感会下降（性爱提示）
血液供应被肠胃占用 勃起功能会因此减弱 性爱是一件浪漫的事情，很多人喜欢准备鲜花美酒，以营造气氛。但这样精心的安排，有时并不能给性爱加分。 北京中医药大学附属第三医院主任医师鲍身涛告诉《生命时报》记者，浪漫晚餐很容易让人不知不觉吃得太饱，反...
凡事说“我们”生活更幸福（性爱新知）
你和我是两个人，却又是一个人，为相互的爱永远焊在一起的一个人。 ——美国当代家庭言情小说作家 海伦·范·斯莱克 据美国“生命科学”网站近日报道，加利福尼亚州立大学伯克利分校的最新研究显示，那些平时总爱说“我们”的伴侣，在面对冲突时更容易和平...
帮胖人过好性生活（专家提示）
腰下垫个枕头 尝试换个体位 中国漫长的文明史形成了丰富、悠久的性文化，对性爱体位也有各种诠释。近日，搜狐网健康频道完成的一项调查显示，在12384名受访网友中，后入式是“最佳体位”；68.82%的人掌握了3—5种体位；60.03%的人认为，...
高潮的三大好处（性爱提示）
高潮的三大好处（性爱提示） 安眠、减肥、增强免疫力 性高潮是男女在性生活时达到极致快感的巅峰，就像逐渐增强和扩散的波涛。中华医学会男科学分会副主任委员、北京大学第三医院男科病诊疗中心主任姜辉指出，男女都有性高潮，表现稍有不同。高潮不但是性活...
性爱好，前列腺就好（关注男性健康）
有利液体排出 减少局部充血 在中老年人看来，性爱就像“饭后甜点”，有就吃一口，没有也不会降低生活质量。但2月24日，在北京大学人民医院男性健康管理研究所举办的男性健康讲座上，该院泌尿外科主任医师黄晓波指出，规律性爱是中老年人前列腺保健的重要...
按摩，最好的前戏（性爱按摩）
对于大部分男性来说，他们对性爱的关注仅仅局限在高潮，前戏是可有可无的。其实，真正和谐的性爱应是从性按摩开始的。近日，美国《男性健康》杂志就介绍了一套男性为伴侣按摩的手法，可增添性爱乐趣。 给精油加温。让妻子面朝下，趴在柔软的床上。在你的掌心...
用灯光点亮性爱
开盏台灯 照向墙壁 灯光对我们的情绪有潜移默化的影响。据美国著名两性网站“关于”近日报道，夫妻们完全可以用灯光来装饰爱巢，营造情爱氛围。著名灯光设计师丽贝卡·皮切拉克对此提出了几点建议。 首先，要意识到每个空间都是不同的，包括房间大小、家具...