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标签:食疗养生

多吃什么可以帮助排出体内湿气?-婚姻学堂
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多吃什么可以帮助排出体内湿气?

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湿气过重吃什么好?多吃什么可以有助于排出体内湿气?不管一年四季都要注意养生,现在是冬季时间,下面看看吃什么可以帮助排出体内湿气? 什么是湿气? 湿为长夏的主气,长夏即农历六月,时值夏秋之交。若湿气淫胜,伤人致病,则为湿邪。湿邪为病,长夏居多...

生姜泡醋有什么健康功效?-婚姻学堂
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生姜泡醋有什么健康功效?

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生姜泡醋有什么健康功效?醋泡姜,好吃又健康。生姜有“呕家圣药”之称,可用于治疗肠炎、痢疾等;外擦对白癜风、斑秃、手癣也有一定治疗效果。醋泡生姜是一种养生的方法,具有养胃、减肥、防脱发,防止慢性病,提升人体阳气的功效。 在我国古籍中也记载了许...

胃不好危害大,养胃的禁忌需要知道-婚姻学堂
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胃不好危害大,养胃的禁忌需要知道

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想要做一个吃货,首先你得有一个好的胃,胃不好,不但很多的东西不能吃,还会对自己的身体造成很大的伤害,恶心、食欲不振等等,还很可能引发胃溃疡、十二指肠等等疾病,所以养胃是很重要的。 胃不好会有哪些危害 影响脾的运化功能 肠胃不好,就会影响人体...

红姑娘皮有什么功效?-婚姻学堂
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红姑娘皮有什么功效?

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第一次吃红姑娘的时候,觉得这玩意很新鲜,那红姑娘皮有什么功效?红菇娘是大家所熟知的食物,它可以生吃,也可以做菜,红菇娘皮还能泡水喝,而且效果还很棒,多吃红菇娘对身体非常的有好处。 那么大家知道红菇娘怎么吃吗?红菇娘的药用价值是什么呢?下面就...

用桂圆泡水喝,经常喝让你身体有明显变化-婚姻学堂
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用桂圆泡水喝,经常喝让你身体有明显变化

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天气慢慢变冷,不少女性都出现手脚冰凉的状况,哪怕天气炎热,很多时候也会有这种症状,更别说冬天了,手根本都不敢拿出来,难道就没有什么好的方法来缓解这种症状了吗? 首先我们来了解为什么会手脚冰冷? 手脚冰凉一般是受到天气转凉或身体受凉等因素的影...

脸色暗黄和吃有关系吗?怎么调节?-婚姻学堂
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脸色暗黄和吃有关系吗?怎么调节?

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脸色暗黄是怎么回事?脸色暗黄和吃有关系吗?该怎么调节?注意平时的生活习惯和作息时间,关注一下自己的身体健康状况。 脸色暗黄是什么原因 1.引起的皮肤发黄,可能是吃水果的原因:胡萝卜、南瓜和芒果等蔬菜瓜果含有丰富的胡萝卜素,过多地摄入就会引起...

花生到底能降血脂还是吃了血脂会高?-婚姻学堂
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花生到底能降血脂还是吃了血脂会高?

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花生到底能降血脂还是吃了血脂会高?很多人说吃多了炒花生会增加血脂,真的吗?花生被称为“动脉清道夫”,营养价值很丰富,下面看看炒花生增加血脂吗? 花生因营养价值极高,花生中所含不饱和脂肪酸,卵磷脂等营养成分,可增加毛细血管的韧性,这对高血压,...