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3周见效 收腹翘臀瘦腿操

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 收腹  如果线条流畅的腹部是你想要的,那只需要你快去找把椅子坐好。演出,开始了。  1 坐在靠背椅的边上,双手反抱椅背,感觉人体好像要从椅子上滑下来了,放松身体,让腰部尽量地贴上椅面。双脚轮流做踩自...

女性私处异味是怎么回事-婚姻学堂
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女性私处异味是怎么回事

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许多女生对自己的私密处其实非常“不熟”,不但不晓得私密处分泌物的量怎样才算正常、面对私密处发痒、甚至发出怪味,也因为害羞而不知道该向谁求助。 亲爱的,是时候来了解一下你最亲密的身体部位了! 现在就来看看,是哪些生活上的小习惯造成私密处异味吧...

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月经不调饮食禁忌

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改变饮食习惯 研究表明长期食素会使女性经期紊乱的发病概率比普通人高4倍,这是因为饮食中高含量的纤维降低了雌激素的含量。 如果你是一个素食主义者,建议你做相关的检查。如果雌激素含量过低,医生会建议你改变饮食习惯或用药物来进行补充。 ●不宜吃刺...

同房时干涩疼痛怎么办 湿透要掌握技巧-婚姻学堂
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同房时干涩疼痛怎么办 湿透要掌握技巧

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1 同房时干涩疼痛怎么办:做足前戏 性生活时,只有在性兴奋达到一定水平情况下,这些液体才能分泌并逐渐增加。如果性兴奋不足,这些润滑液便分泌的少甚至不分泌,当然便有阴道干涩的出现。 是由于性爱过程中“前戏”不足,女方心理准备不充分、男方缺少对...

女人结扎对身体有什么危害-婚姻学堂
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女人结扎对身体有什么危害

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一、容易出现月经改变。月经改变可能与受术者术前生理状态,例如产后、流产后、年龄偏大(35-40岁)、手术方法等有关。表现为月经不调或月经过多,有这样的问题的话,一定要尽快的调理正常。 二、出血。出血多因手术时止血不彻底,未及时发现或因术前未...

阴道裂伤怎么办-婚姻学堂
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阴道裂伤怎么办

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1 阴道裂伤怎么办:去医院做检查 分析: 可能是阴道口到肛门处的皮肤表皮有裂伤。 建议: 可以局部应用雌激素软膏或红霉素或金霉素眼药膏,可以起到保护局部皮肤的作用。要到正规医院的妇产科检查,阴道到肛门的裂伤程度,由医生决定是否需要手术缝。 ...

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男性不孕不育的原因

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男性不育 过去女人结婚后生不了孩子,总被骂为不下蛋的母鸡,事实上不能生孩子约一半的责任在男人身上,是男性不育造成的。 如果至少有12个月的不避孕性生活史,而仍未受孕,就要考虑是否为男性不育。 男性不育的原因 男性不育有遗传、发育的原因,也有...

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男人学会这些 你的伴侣会更爱你

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性高潮时女人会发出声音,很多男人都非常喜欢这个声音,有的人确认为这是淫荡的表现,其实这样理解是错误的。性爱中的声音包括很多,高潮时的呻吟只是女人达到十足快感时忍不住发出来的,那么如何快速获得性高潮呢? 刺激她的头发 女性的发根是一个性感带,...

女人下面出血-婚姻学堂
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女人下面出血

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1 女人下面出血是什么原因 生理性 1、月经出血,每个成年女性都会有月经,月经一般来说周期在28-32天左右,大部分人的月经也是比较规律的,但是有一些人的月经不规律,由于内分泌等种种因素而出现了紊乱。 2、产后恶露,随子宫蜕膜脱落,含有血液...

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恋爱期间哪些玩笑是不能开的

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一、要注意千万别开涉及到双方父母的玩笑,对于大多数人来说,谈论对方的父母都是不礼貌的,很多人对于这种事情也比较敏感。 二、要注意当时对方的情绪和场合气氛,有的情侣开玩笑不分场合,在饭店、电影院公然讨论色情玩笑,只会遭别人白眼罢了。 三、要注...