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哪种遗精是正常的 生理与病理性遗精有何区别

如何区分生理性遗精与病理性遗精。作为“精液库”的附睾由于其容量有限,当它贮存不下时,便会发生“精满则溢”的现象,这就是遗精。开始几次遗精,排出体外的是“库存”多时的“存货精液”,所以“像黄脓鼻涕”那样的粘稠。

哪种遗精是正常的 生理与病理性遗精有何区别

以后,随着遗精次数的增多,遗精间隔时间的缩短,射出的精液便会在质地上、颜色上和数量上发生变化,变为稀薄、银白色、数量少。这些,都是正常现象。如果以后遗精间隔时间长了,“仓库”又容纳不下“存货”时,一切也就会恢复正常了。

为了便于比较、判断,以月为一个时间单位为宜。正常人每月的遗精次数为1~8次,次数的分布可以不均匀。一般人l~2周遗精一次,也可在短期内连续几天,每日一次,都属于正常范围。每月遗精次数少,甚至不遗精,当然也是正常的,如果每月遗精超过了八次,或者滑精,则要考虑是病理现象。

多做运动可以防止遗精发生

遗精只要不是频繁发生,对健康不会产生影响。但是,如果遗精过于频繁,比如1~2天就有1次,或者一有性冲动就排精,那就是病态了。频繁遗精会使人精神萎靡不振,头昏乏力,腰膝酸软,面色发黄,影响身心健康。体育疗法对增强体质,调整神经功能,治疗遗精有独特的功效。

哪种遗精是正常的 生理与病理性遗精有何区别

仰卧收腹臂腿上举法

取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行一次,每次可做24~32下。随着腹肌力量的增强,上述动作重复次数可逐渐增加。

提肛运动法

哪种遗精是正常的 生理与病理性遗精有何区别

坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每以可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和,缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。

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  1. #1

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    [db:评论作者]2周前 (11-17)回复

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