夫妻间，有些沟通很简单，有些沟通很麻烦，有些沟通却是死局。
一 简单沟通
小姑娘和恋人去逛商场，有件衣服很漂亮，小姑娘很喜欢，但是又有点小贵，她希望伴侣给他买下来，展示伴侣对她的爱。但是呢，她口里却会说，这件衣服太贵了，挣钱不容易，然后我们还是省一点好了。
但是她的心里却在呐喊，快点买给我，快点买给我。她一步一回头看着那件衣服，还一边拉着恋人离开那里。然后就会出现三种结局。
第一种结局：恋人只观察到恋人离开的这个行为，就这样跟着小姑娘离开了。小姑娘回去跟他大吵一架，控诉恋人不关心自己，看不出来她十分喜欢，却舍不得给她买下来，搞得恋人不知所措，觉得对方无理取闹，这是通常的结局。
第一种结局：恋人是个细心的人，他或许就会发现她想要那件衣服，于是就告诉她，价格不是问题，贵一点点没关系，如果你真的想要，就给你买。小姑娘仍然坚持价格太贵，拉着他离开，心里却盼望恋人坚持跟她买下来。事实上，恋人跟着她离开了，他会觉得坚持离开是她想要的，然后她自己在那里郁闷心塞。
第三种结局：恋人观察到了小姑娘特别想要这件衣服的心情，大力把小姑娘拉回来，霸气的把衣服给售货员打包，然后再深情的说一句，只要你想要，都会给你。这是韩剧偶像剧。
成熟的沟通应该是，如果你要，你就告诉对方，不要玩猜猜猜的游戏。然后告知了，问题就解决了，这是简单的沟通问题。
二 沟通升级
如果说沟通的第一层境界是需要双方仅仅表达出自己的想法就可以，那么沟通的第二层境界则需要同理心做基础。
如果你想要个苹果，但是伴侣送你一筐梨。或许你会为了照顾对方情绪，而笑着接纳了梨，但是，如果要你一辈子都吃梨，你还会开心吗？
一个小姑娘发过来一段话：我喜欢梨，可是你给了我一车苹果，然后你说你被自己感动了，问我为什么不感动，我无言以对，然后你告诉全世界，你花光了所有的钱给我买了一车苹果，可是我却没有一点点感动，我一定是一个铁石心肠的人！我的人品确定是有问题的！我只是喜欢梨而已啊。
小姑娘说，我不喜欢这话，我也不明白对人好怎么会走到这个地步。
我们在沟通中常常会犯这样的错误，你给的，不是对方所要的，但是你认为，对方应该回报你的这份付出，因为你的“好意”，事实上这是一种索取而不是付出，你给予了东西，然后要求对方照顾你的情绪。我们到达不了对方的心。然后我们就只能以自己的经验为参考，用我觉得的好去“绑架”别人，但是，世界上唯一自由的应该是自己的心才是，若是我们到达不了对方的心，这沟通就是死局。
能够真正的去理解对方所想，对方所要，然后我们的爱就会促使我们把这些提供给对方。简单沟通问题似乎很好解决，如果你要梨，你告诉我啊，我就会去帮你寻找梨，可是有时，沟通如果没有真正到达对方的心，反而绑架对方，让对方接受，这是情感勒索。
A说，我只有梨，我没有苹果。B说，我只要苹果。死结就是，要么你就忍受梨，要么就离开，这当然不是双方想要的结果。达到对方心的能力，是真正的理解对方。为了理解对方，不如连问三个为什么。
A开始思考，为什么我只有梨，为什么我提供不了苹果呢？为什么B只要苹果而不喜欢梨呢？
B想，为什么我只要苹果，不要梨呢？为什么A只有梨而不能提供苹果给我呢？
只有等他们真正弄清楚了这些问题，沟通才能继续。
但是，A或许会想，我只有梨，我没有苹果，而你却只要苹果，你很过分，你不爱我。A的一种潜在的思维就开始作怪了，这是她的经验带给她的规则，如果你不接受梨，你就是不爱我，如果你爱我，你就要接受我的梨。这个时候的A显然是没有到达对方心能力的，即使她想维持这段关系，但是她也不清楚问题出在哪里，应该怎样做。
三 培养同理心
如果我们要这段关系继续下去，但是同时我们都希望自己和对方都要保持一个自由的心灵，我们就要有充分的思考和悟性，去理解对方在沟通的表面说辞后，隐藏的真正情感。但是很可惜，并非人人都有一份不错的同理心。
如果一个人的心灵是自由的，他的能量能够自由的流向他人，流向自己，他就能够充分注意他人在语言背后隐藏的情感，若一个人内心充满了渴望、焦虑、恐惧，他就把大部分的能量放在内耗上，无法分出多余的能量去充分同理他人。
乍一看似乎不太好理解。比如上文的一个小姑娘，她不喜欢这段话：我喜欢梨，可是你给了我一车苹果，然后你说你被自己感动了，问我为什么不感动，我无言以对……她说，我不喜欢这话，我也不明白对人好怎么会走到这个地步。
我们感受下在她这段话的背后，有着一种怎样的情绪。她似乎充满着愤怒，甚至是一种付出式的悲壮。似乎她也有类似的遭遇，而正遭遇了那个人的“不理解”，她不明白对人“好”怎么会走到这个地步。她在对那个人的“好”的背后，充满了一种她希望被认可、被接纳、被爱的渴望，这种渴望仍然围绕着“我”打转，这种渴望使得她无法正视被“拒绝”，更别提真正找到对方的需求，也无法理解对方的真正的想法。
四 后记
一个人难能可贵的是一颗自由的心灵，她会拒绝被别人的情感绑架，也能真正的理解别人。这种沟通就是真正高效的。当沟通的时候，我们不如放下情绪、放下甚至我们自己都察觉不到到渴望，想象着，对方有着一颗自由的心灵，或许，你会找到解开沟通的死结。
