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NLP亲子技巧之如何开好家庭问题会议

  当家庭的成员不能解决他们之间的问题时,这些问题会重复又重复地出现,导致家庭成员之间的关系恶化,直至不能收拾。甚至他们往往不知道真正的问题是什么。有时他们或许会想到解决的方法,但又不能确切地实行。这类家长需要学习这套"解决家庭问题的技巧"。这套技巧,包括以下五个步骤:

  (1) 确定问题–把问题定位,用不超过20 个字把问题写出来,选用正面词语,并且注意:

  ● 不要埋怨任何人,或者委过于他人。

  ● 分析清楚家里人如何共同造成问题的产生。(应该做而没有做;不应该做而做了,都可能是原因。)

  ● 描述出确切的问题是什么,这必须是成员大家同意的。

  (2) 找出不同的处理方案

  ● 众人一起思考和说出可能的处理方案,不同的方案越多越好。

  ● 不要批判家中其他成员所想出的方案。

  ● 在想出多个方案之前,不要讨论任何一个方案的可行性。

  (3) 找出众人可以做到的最好方案是哪一个?注意:

  ● 众人一同讨论实施每一个方案时会出现的情况。

  ● 每一个成员对每个方案的感觉如何?

  ● 决定哪一个方案最有可能成功,并且是所有成员都觉得可以接受的。

  (4) 执行计划

  ● 分配工作–尽量每个人都参与。

  ● 众人合力支持方案的实行–各人说出如何支持。

  ● 不得批评或者说浇冷水的话,例如:"我早就说……"–要用诚恳的态度讨论,给别人空间。

  (5) 检讨有关方案–方案执行后:

  ● 定期评核结果。

  ● 看看众人是否满意问题解决的程度。

  ● 若问题尚未解决,从头再做这五个步骤。

  2.在家庭中推行这套技巧,需要先开一次家庭会议。这个会议必须在成员的心情都好,并且没有什么大问题存在时才举行。在会议中,各成员应讨论一下目前家庭中处理问题的方式是否有效,是否使众人满意和是否符合各人的需要等,然后共同决定应否推行这套有效的解决家庭问题的技巧。

  今天的家庭,很多都是"一言堂"式的家长制,对这里介绍的方法不大习惯,因此往往家中成员之间出现问题便难以化解。其实用家庭会议的方式解决问题,不但会促进众人之间的关系,还会使年轻的一代学到与工作同事及朋友之间的问题处理技巧,是实用和重要的学习机会。家长的特权亦不会因此而减少,往往反而会更受尊重。

  3.若各成员都拥护这个决定,便可进行上述的五个步骤。应该先做几次练习,可以用一些假设的问题。例如:

  ● 意外地得到十万元,计划怎样运用;

  ● 明年全家旅行计划。

  应该使用"解决家庭问题工作表"去写下每一个步骤所得出的结论。家中若有摄录机,把练习过程拍下来,可以使得各成员更清晰地看到自己的表现及这套技巧的运用效果。

  4.练习过后,每当家庭出现问题或争执时,可以运用这套技巧。运用时,应注意:

  ● 每人手上都有一份上述五个步骤的指示;

  ● 各人已经熟用"亲子沟通二十条";

  ● 严格遵守程序,完成一个步骤才做下一个;

  ● 要向孩子指明,并不是家庭里所有的争端都必须运用"解决家庭问题工作表"去处理。家庭仍然是由家长主持。家长知道什么对孩子最好,所以是掌握着否决任何事情的特权的。

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