婚姻学堂
背后体位：但轮到自己的身体，快感就显得有些神秘和可遇不可求，我们不能控制对自身的快感。
做一做阴道括约肌的伸缩训练，可以使性爱更精彩。而增强那里的肌肉力量是很容易的，一般只要经过三个星期的练习，你就会感到高潮有明显而巨大的变化。
新的感觉有点怪，但我从来没有这么好！
——冯晓琳，32岁，结婚6年
背后体位：阴道括约肌的伸缩训练是我在偶然的情况下知道的。
生完孩子一年后，我去练健身，遇到了46岁的女教练何纯，她的孩子已经上大学了，可她的身材接近完美。她告诉我不仅要有外形的健美，更要有内在健美。这种练习如此简单，我不知不觉就练习了两个月。然后在某一天的做爱时刻，我感觉到贯彻全身的强烈快感。在这种新的高潮感觉下，有一种愉悦的压力开始不断累积，随着这种压力的增长，我感觉自己不能再继续下去，因为这感觉太强烈了。但是，一旦当我把自己完全交给这种透彻身心的感觉，继续做下去时，我体会到一种妙不可言的奇妙的欢乐，全身紧绷。
小技巧，让女人快速的性高潮，对不少女性来说，性高潮如同“中奖”：运气好，则激情无限;运气差，只好自认没这个命。近日报道称，“性运”不是天生的。掌握一些简单性技巧，就能让性爱火焰烧得更热烈!
对不少女性来说，性高潮如同“中奖”：运气好，则激情无限;运气差，只好自认没这个命。近日报道称，“性运”不是天生的。掌握一些简单性技巧，就能让性爱火焰烧得更热烈!
吃五分熟的牛排：牛肉可以提升睾酮水平，提高性兴奋。怎么做性前戏？如果你是素食者，食用糙米也能有类似的效果。
而这才是开始。紧接着，我第一次在高潮时射出了液体！一开始我认为自己在性爱时会排尿，但我错。。。。。
