婚姻学堂常听到有人抱怨自己的伴侣不解风情——
不是要赶ddl，就是要哄孩子睡觉，或者干脆说身体不舒服，拒绝啪儿啪。
实际上，拒绝的那一方也是苦不堪言。
有DIY经历的女性应该能够明白，在又累又想要的情况下，我们只想抛去那些繁琐的流程，直接击中那个点。
不是不想慢慢来，实在是身体太累了，经不起小火慢炖。
对于男性来说，漫长的前戏就差不多把精力耗光了，关键时候很容易心有余而力不足。
情侣想要“快速满足”，就这么难吗？
01、太累不想啪？试试“快餐式doi”
对于“时间短、任务重”的人来说，快餐式嗳doi是你的最佳选择。
这种方式省去了前面的步骤、直奔主题、短时间达到满足，还不用清扫战场。
就像吃快餐那样，不用排队、不用等前菜，快速饱腹，吃完就走。
肯定会有人质疑：咦？你不是说“无前戏不嗳嗳”吗？
相比于一段完整的杏生活，快餐式doi的缺点也很明显。
如果在两个人没进入状态的时候长枪直入，很有可能会损兵折将。
所以我们在这里强调：
条件：时间紧，任务重
前提：天雷勾地火
总之：急！很急！
在两个人激情迸发、达成一致并且身体已经做好准备的情况下，是可以来一次速食的。不仅能节省大量的时间，也能让男性集中精力在重头戏上，愉悦更加强烈。
02、“快餐doi”应该注意什么？
1）戴好安全套
快餐式doi更应该戴好安全套，因为缺少事前的清洗步骤，私处更容易感染。
使用润滑液
一定要使用润滑液，保证结合处足够润滑才不容易受伤。
2）前后清洁
偶尔不方便清洗的话，用私处专用的湿巾也行，事前事后擦一擦，尽量保持清洁和卫生。
3）保护隐私
如果在非私密场合做羞羞的事（但我的建议是最好不要），记得带一件宽大的外套。如果你看到自己在偷拍区出现，就很麻烦了……
4）控制频率
快餐虽然可口，但相对来说不是很健康。偶尔吃一次即可，不能经常吃，否则身体扛不住！
03、杏生活疲劳怎么办？
讲真的，杏生活并不是一件轻松的活，对于男性来说更是肩负重担。
很多人事后都有不同程度的四肢酸痛，甚至有点害怕老婆让自己再来一次。
“我觉得杏生活很累，是身体出了问题吗？”“是不是年龄大了导致力不从心？”
真相是：许多处于黄金年龄的健康男性也会感到杏疲劳。疲劳≠不行！
1）外界因素影响
比如你本身就从事长期伏案工作，或者体力消耗较大、平时睡眠时间严重不足；轮到房事的时候已经没有足够的精力。
2）心理因素影响
比如担心自己表现不好、因为夫妻感情不和等问题产生心理抵触。
大多数人的性疲劳都是心理的疲劳。如果想要改善，可以把啪啪的次数减少一些。
如果每天都像完成任务一样，同一个姿势、同一个场景……再好玩的事情做习惯了，也会感到疲倦。
杏生活次数少了，对象不乐意，咋办？
你们不妨做尝试一些“边缘性行为”。
边缘性行为是指在两性关系中，除xxoo以外的亲密接触。包括了亲吻、抚摸、使用小玩具等等……
满足Ta不一定就要用那个，方法多得是~
边缘性行为既可以让你得到休息，又可以找回两个人的激情和新鲜感，还能解锁很多以前不知道的愉悦方法，一举多得！
小提示：边缘性行为也可能会怀孕，一样要做好安全措施哦~
改善性疲劳还需要另一半的配合，切勿言语打击和行为冷暴力。而且研究显示：如果经常受到伴侣赞美，在房事上会更自信、活力更足、表现更好。
总之，有了沟通和理解，什么问题都能够迎刃而解！
