婚姻学堂
老公出轨小三怎么挽回？这是一道很难回答的问题，因为每个人的情况都不同，所需的解决方案也各不相同。但是，在此我们提供一些可能有帮助的策略，让您从这种痛苦中走出来。
首先，我们应该了解出轨的原因，然后再制定相应的应对策略。出轨的原因可能有很多种，有些与夫妻关系有关，有些则是与个人问题有关。所以我们应该首先做的是了解出轨原因，以便更好地处理这个问题。
一、了解出轨原因
1. 夫妻关系问题：如果您的婚姻关系有问题，那么您的丈夫就有可能被诱惑出轨。这些问题可能不只是和您的关系有关，也可能是与工作、亲戚、朋友等其它因素有关。您可以试着多沟通，找出这些问题，并尝试寻找解决方案。
2. 心理问题：有些人会因为个人心理问题而出轨。他们可能感到无聊、焦虑、无所事事等，而找到小三可能只是一种缓解方式。这种情况下，您可以建议他去看心理医生，同时也要学会倾听、关心他的需要。
3. 外部因素：有些人则是因为外部环境的影响而出轨。这些环境可能是工作压力、朋友圈子等。在这种情况下，您可以试着帮助他缓解这些压力，让他感到更加舒适。
二、寻找解决方案
1. 真诚地沟通：和您的丈夫好好谈谈，询问他的感受、想法和意见。同时，也应该表达您的情感和需求，以便您们可以了解彼此，从而更好的解决问题。同时也要尝试理解丈夫的想法和心情，听取他对这件事的看法。
2. 改变态度：如果您的态度不好或者闹情绪，这只会让情况变得更加糟糕。所以，您要学会冷静，控制自己的情感，避免不必要的争吵等。同时也要积极地采取行动来解决问题。
3. 去看婚姻咨询专家：如果您感到困惑，或者两个人之间的问题已经非常严重，那么就有必要寻找专业帮助。婚姻咨询专家可以提供更专业的建议，并帮助您们找到解决问题的方法。
三、改变自己
1. 自我反省：您也许会觉得，为什么我会被丈夫出轨这种事情伤害到呢？这可能是因为您也有一些问题需要解决。您可以反思自己是否有一些行为或言语让丈夫感到崩溃。尝试认真倾听他的需求并找出解决办法，一次就不需要这样离开您了。
2. 重塑自我形象：您可以尝试让自己变得更加迷人，重新塑造自己的形象，提升自己的自信和魅力。这样对您和您的丈夫都有好处，增强他们的吸引力。
3. 培养自己的兴趣爱好：如果您的丈夫出轨的原因是因为生活单调乏味，请尝试寻找自己喜欢的兴趣爱好，让自己的生活更加丰富多彩，并带领丈夫去体验不一样的生活。
我们要记住，每个人的情况都不相同，所以解决问题的方法也不一样。如果您无法自己应对，那就不要等待，尽快找到专业帮助，并寻求更有效的解决方案。让我们共同为幸福和美满的家庭加油！
