婚姻学堂
出轨，是让许多女性无法容忍的事情。当她们发现自己的丈夫出轨后，不仅是心灵上的伤痛，还可能会对性生活造成不可调和的影响。在这种情况下，很多女性会发现，她们的丈夫不再碰自己，这让她们倍感沮丧和无助。那么，出轨后老公不再碰我，该如何面对呢？
首先，我们需要认识到，丈夫出轨的原因是复杂的。也许他们感到压力过大，或者是因为性生活乏味等原因导致。这种行为通常是出自一种不成熟的情感反应，而不是他们不爱你了。尽管这不能成为借口，但这可能有助于理解他们的行为并在亲密关系中继续前行。
我们需要与丈夫彻底地沟通。这意味着要直面问题，并尝试了解他的想法和动机。它可以涉及到他们的性生活方式、婚姻期间的事件，甚至是关于他们自己的问题。讨论期间要保持平静，不要变得愤怒或极度情绪化，因为这可能会不利于问题的解决。
如果问题仍然无法得到解决，或者出现了情感上的裂痕，考虑寻求婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师可以帮助建立一个安全的环境，为夫妻俩提供聆听、支持和谈话的空间，使他们能够重新建立信任和保持情感联系。
同时，还可以寻找社区支持和参加婚姻讲座和课程。这些资源可以帮助夫妻俩更好地了解彼此和婚姻中的挑战，并提供一些解决问题的实用技巧。
在此过程中，还需要自我保护。出轨可能会导致沮丧和自卑，而不再触碰可能进一步加剧这些感受。因此，在这个时候，我们需要更加关心自己的情感和精神健康。这包括寻求支持，维持健康的生活方式，并寻找能够增加幸福感的活动。
面对丈夫出轨后不愿再碰自己的困境，我们需要学会努力沟通，并寻求支持和婚姻咨询。同时，还需要关心自己的情感和身心健康，以平衡自己的情感状态。
