发现老公精神出轨后应该怎么办

发现老公精神出轨后应该怎么办？

发现老公精神出轨后，你内心可能会感到非常沮丧，你可能会感到无助，甚至会有绝望的情绪。但是，你不应该放弃，而是要做出一个明智的决定，以便拯救你的婚姻。

首先，你要做的是认清现实，要知道你的老公是怎么出轨的，他出轨的原因是什么？你要分析出老公出轨的原因，以便找出解决问题的办法。

其次，你要做的是安抚你的情绪，把你的情绪放到一个安全的位置，别让你的情绪影响你的判断力。你可以和朋友聊聊，或者去做一些你喜欢的事情，放松自己，让自己的情绪恢复平静。

第三，你要做的是和老公进行沟通，要开诚布公的和他谈谈，要清楚的表达你的感受，同时也要耐心的倾听他的观点，尊重他的想法，让他知道你是在为婚姻做出努力。

最后，你要做的是做出一个明智的决定，要么继续努力拯救婚姻，要么放弃，要么分手。你要考虑到你自己的利益，也要考虑到你的孩子，做出一个明智的决定，给自己一个最好的未来。

总而言之，发现老公精神出轨后，你要做的是认清现实，安抚你的情绪，和老公进行沟通，做出一个明智的决定。要记住，你要做的是为了你自己的未来，而不是为了他人的未来。