婚姻学堂婚姻生活的维系取决于夫妻在日常生活中的宽容和沟通。如果婚姻管理不好，就会出现婚姻危机。那如果发生了婚姻危机，我们该如何挽回婚姻？接下来我们一起看看以下四个方法。
一、有效沟通。
婚姻中的问题一定是双方都有责任的，所以两个人要静下心来思考，好好协商如何解决。为了他的家庭和曾经美好的感情，无论发生什么，两个人都要退一步，重新开始。
二、告诉他你需要他。
许多女性养成了大包大揽的习惯，自己辛苦不说，还会导致男性在家庭关系中失去存在感。男士就像一个工具，你越用越顺手，如果你舍不得用，自然会有其他坏女人替你用。所以该如何挽回婚姻？女性有时要学会示弱，遇到困难需要向丈夫求助，解决了要嘴甜表扬丈夫的问题。
三、关心丈夫。
在男人的性格中，当他们受到感情的伤害时，他们不喜欢像女人一样倾诉甚至哭泣，通常被沉默掩饰，所以女人应该善于观察和体贴丈夫。如果发现他受伤了，就要努力找出原因，方便对症下药。如果真的找不到，就用你对他的理解，想办法引导他，让他慢慢说出来。
四、摆脱抱怨。
为了摆脱烦恼，女人首先要克服自己的怨妇心态。一般情况下，怨妇都有这样一种心态：自己付出了很多，别人就必须为自己付出更多。而且自己的要求如果没有得到满足，就会怨天尤人，增加很多烦恼。事实上，任何人都不能对自己亲近的人提出太多的要求，女人也是如此。所爱的人没有责任和义务来满足你的任何要求，也不应该要求别人回报。
