婚姻学堂在他们结婚之前，人们总是对未来的婚姻生活充满了美好的想象，但一旦他们结婚，他们会发现现实并不像他们想象的那么好，你会头疼如何挽救婚姻。今天分享一些如何挽回婚姻感情的具体方法，希望大家不要用。
1.把问题放在台面上。
如果你不告诉你的伴侣你担心的问题，不要指望你们的关系得到改善。真诚地表达你的需求和不安，不要用威胁或指责的语气，这样你的伴侣就不会闭上心扉。假如你也遇到了情感上的困惑可以添加。
2.学会倾听你的配偶。
当你的伴侣说话时，倾听，而不是考虑下一轮应该如何反驳。对于挽救婚姻来说，如果你能理解是什么促使他/她这样做，你可以用新的情感和眼光看待他/她。
3.树立新形象。
向另一半保证痛改前非。如果你承诺在其他游戏上花更少的时间或唠叨，坚持下去。
4.原谅
原谅你的伴侣犯的错误。原谅是摆脱问题的最好方法。确保长期幸福。最后，无论哪一方犯错，都要努力挽救婚姻，不要让生活留下遗憾。
5.给自己一些冷静的时间。
有些人脾气暴躁，遇到什么事就瞬间爆炸，然后在愤怒的情况下说很多伤人又难以挽回的话。这对自己和对方都是很大的伤害，可能会让原本对你有意见的爱人对你有更大的看法，更恨你。甚至他一怒之下直接说了伤人的话，最后演变成离婚的悲哀结局。
所以，一定要给自己时间冷静下来，以免在气急败坏的情况下让夫妻感情雪上加霜。
