性爱并不是只为了追求性高潮,但是如果每一次性高都没有达到高潮,那么性爱是不完美的。当女性在性爱中难以获得高潮时,也别总是抱怨男人技巧不够、性爱时间不够持久,女性在性爱时也要付出一些努力,这样才能让自己在性爱中更加容易获得高潮。那么如果女性想要获得性高潮,需要做什么事情呢?

  1、 性生活中要开放心态

  性学家认为,女性在性生活中应保持开放心态,放下道德评判,听从自己内心的欲望并尊重伴侣的喜好,这样就会发现两人会找到更有趣的性爱世界。

  2、创新为性爱添情趣

  富有创意并探寻新方式来给性爱增添乐趣,对成为一个好的性伴侣至关重要。比如,沙发垫、胸罩都可以为性爱增加更多乐趣。

  3、常做性爱联想

  性爱有很大的心理成分,所以要允许自己经常想到性,不要加以克制。大脑同性欲之间存在关联,因此常想想性对改进性生活会有帮助,但是记住这仅限于夫妻或伴侣之间。

  4、有奉献精神

  更注重满足伴侣的性需求,会令自己的性爱表现更好,也会令两人的关系更融洽。克纳博士表示,比如爱人喜欢早晨做爱或者想换个体位,那就“无私慷慨”的满足对方,他(她)也会投桃报李,让性爱充满乐趣。

  5、对性保持好奇

  如果坚持按自己所熟悉的方式去做爱,对不熟的坚决不做,那么在性生活中将很难表现完美。因此,对于性伴侣提出的尝试新体位、新性用具、新技巧的要求,应该抱着“那一定会很刺激”的态度去尝试一下。

  6、学会享受自慰

  自慰能帮助人们更加了解自己的身体,更好地享受性,这会让你成为一个好伴侣。不过婚后人们常会忽略自慰对改善性生活的作用。其实,让爱人看你自慰,也是一种很好的前戏。自慰时可以使用NEA 妮娅阴蒂按摩器,只需要轻触赶牛,就能尽情体验到按摩器带来的重重快感。

  7、性爱中忘我投入

  要想性爱更美好,不要担心自己是不是身材够好、表现够棒。性学家表示,充满自信对改善性生活大有好处。

  8、狂野的叫床

  在性爱时,女人一定要懂得适时叫出声来,表现得更狂野一些。男人最希望性伴侣做的一件事就是性爱时多发声。

  9、掌握性主动权

  国外曾对一些男子就女伴所做过的最惹火的性事进行调查,回答集中到一个方面:女人主导性爱、出其不意或主动去挑逗。

  10、坚持运动

  研究发现,身体健康、积极活跃是最好的催情剂。可以通过运动来增进健康,这样可以更加专注、提升性欲、改善耐力、增强自信。

  11、开心的笑

  要想在性爱中表现很棒,应该要保持乐观心态,从每个细节中找到乐子,保持幽默。尤其是在性爱之前,一定要开心,让自己开心起来,才能去享受性爱。如果存在着各种负面情绪,可是很容易影响性爱质量的哦。

  看了这些内容之后,对于性高潮是不是觉得也很容易呢?还在等什么,就从现在开始,试试上面所提到的方法吧!