婚姻学堂摘要
婚姻离不开沟通，夫妻关系沟通尤为重要，特别是当丈夫把离婚一事上诉法庭时，更需要冷静对待。若以暴躁的情绪去对待丈夫离婚的决心，无知的方法只会导致关系越来越差。老公打官司要离婚，如何进行夫妻之间有效的沟通技巧以及挽回呢？
一、处理情绪。爱情没有输赢，没有必要吵架时非要占个上风。很多夫妻，在遇到争论的时候，非要辩个对错，论个输赢。爱情争吵的过程中哪有赢家啊！在争输赢的过程中，其实大家都输了。如果未加思索就泄露了自己的情绪，过后你一定会为自己的话感到后悔，因此尽量避免表达负面情绪，口无遮拦，咄咄逼人的指责只会让你们的关系雪上加霜。你感到伤心沮丧，请冷静片刻。如果可以，等待自己重新平静下来。让沉稳而非激动的情绪来主导局面。心绪平静的时候，你可以传达出心底真正所想。这样，就算你依然牢骚不断，你的伴侣只要足够敏锐还是能够感觉到你同时也在说：“我真的很爱你。
二、学会倾听。在婚姻中，有很多沉默的夫妻。当发生婚姻矛盾，他们习惯在自己的心安上一道门，加上一把锁，用冷战去对待矛盾，最后导致互不往来，离婚收场。学会倾听，用心地当对方的聆听者，通过倾听去了解对方的想法，理解对方，体谅对方。倾听要看着对方说话,用眼神交流。然后对于所听到、观察到的，给予适当而简短的反应，例如：“原来如此……”“是……”以及点头，让对方知道你在听，也会让对方感受到被尊重。
三、达成共识、解决问题。首先我们要一起明确，沟通的意义在于达成挽回爱人，拯救婚姻的共识。婚姻是双方的，是平等的。因此，双方要保持互动性，承认彼此存在的过失。永远都不要固执的坚守一个错误，然后一错再错。另外，当伴侣试图弥补自己的过失的时候，请尽你所能去体恤他，然后换位思考，一起商量解决的问题。
