男人怎么能长时间不伤害自己的身体呢?男性朋友希望他们能在床上战斗很长时间,但他们担心这很容易伤害他们的健康,那么有没有办法解决这个问题呢?下面我们将告诉你男人如何长时间不伤害身体。

男人都想在床上长时间战斗吗?长时间的战斗可以让男人对自己的性能力更有信心,让女人享受更多的快乐。那么,什么方法可以让男人长时间而不伤害自己呢?男性性能力强一般表现为持续时间长、不应期短(第二次勃起所需时间)。不同的人有不同的表现。你应该根据自己的情况决定加强自己。

1、注重前戏

如果你的持续时间真的很短,一般很难让她达到高潮。用嘴和手帮助你是最好的方法。让她在前戏中达到yin蒂高潮,当她酝酿第二个高潮时,突然给了她一个真正的影响,并把她送到了云端。把握好时间,你可以享受同步高潮的快乐。

2、一心二用

做爱时分心可以适当减少yin茎的刺激,这样,你的持续时间就会更长。当然,分心也应该注意技能,不要看电视小说,否则妻子成年人愤怒的佛袖会麻烦;也不能想到其他更令人兴奋的事情,比如性幻想性感女演员,这只会让你更快地达到高潮。你可以考虑工作,朋友之间的事情,但不要太投入,注意她的感受,以调整你的动作频率和力量。

 3、多重防护

这里有两个甚至三个避孕套来减少yin茎的刺激。虽然很多男人不喜欢使用避孕套,但从安全体贴女性的角度来看,你最好使用它。此外,如果你一直缺乏耐久性,你应该使用它。戴两三个避孕套可以更有效地避孕,也可以更有效地减少摩擦yin茎的刺激会延长你的持续时间。

缩短不应期:单刀直接进入所有前戏,单刀直接进入,因为根据报告,第一次射精时间越快,第二次勃起的持久性就越强。这种突然的冲动对伴侣来说也很令人兴奋。

4、转移阵地

缠绵之后,最好改变下一次战争的地方,比如客厅梳头、浴室、厨房等,因为新鲜的环境肯定会刺激你再次冲刺的欲望,让你抬头更快。

5、顺其自然

根据医学调查,男性平均每晚勃起三到八次。所以你可以利用这个特点,睡一会儿,闹钟在两到三个小时后响起,这样你醒来时可能会有意想不到的收获。

当然,以上都是熟练的东西,最基本的是看男人的身体,如果身体好,基本上没有技能可以非常勇敢,所以,加强日常锻炼是最基本的方法!

男人怎样才能长久?

从锻炼男性的体质开始,这是解决问题的根本途径。事实上,有很多锻炼可以提高男性的能力。一般来说,有简单、易行、有效的运动,如跑步、打篮球、踢足球、游泳等。这些运动有助于男性的心肺。同时,锻炼男性的下肢、臀部和背部不仅可以改善男性的体质,还可以全面提高男性的耐力。

第一次跑步,尤其是适合自己的慢跑或健身跑步。运动应遵循循循序渐进、放松、持之以恒的原则。这将对增强体质产生真正的影响。跑得太快,心脏负担太重,跑起来很痛苦,很难坚持下去。跑步对心肺、下肢、臀部和腰部都有很好的帮助。也有助于提高男性的持久性。

男人持久小秘方

1.省力性交位置

你可以尽量选择一些男性用力少、肌肉松弛的姿势,如侧卧式、女性上坐式等,以延长性交时间。在使用男性上下的姿势时,男性更活跃,动作更大,更容易兴奋,射精也更快。但如果使用女性上下姿势,或侧位置,女性主动,男性用力少,肌肉松弛,更有利于打持久战。印度备受尊敬yap-yum体位对男性提高射精自控能力也有奇效。

2.长期使用安全套

长期使用避孕套可以适度降低男性龟头的敏感性,从而延缓射精时间。如果你能治疗性早泄或不持久的问题,这种效果一定是很多男人想要的,这需要选择一些物理性能(非药物)避孕套,降低敏感性,逐渐降低心理惯性,如长期在线商店销售长期冲击枪是一个很好的选择,物理性能可以让你在使用过程中逐渐调节早泄,让你无意识地延长性时间,没有副作用

3.轻装上阵,不要在战斗中盲目追求勇敢

如果你太勇敢,你会因为紧张和焦虑而降低射精中心的控制能力。当有射精紧迫感时,调整抽搐速度。男性拔出或暂停阴茎抽搐可以减少性紧张,然后根据情况恢复抽搐。重复这些动作可以显著延长时间。