导读:中年夫妻的性爱法则。人到了中年,由于身体机能的下降,再加上长期的夫妻生活激情的减退,慢慢的对性的需求就变得不那么大了,长时间下去对家庭生提到婚姻十分不利。下面就了解一下中年夫妻的性爱法则吧!

多注意生殖器的保养

除了要节制安排好性生活之外,对于自己的“宝贝”也应该做好保养的工作。例如一定要保持个人私处的清洁卫生,上厕所前后要认真的清洗双手,性生活之后也最好要用清水及时的冲洗干净,以免有细菌的残留而导致感染问题。

性生活要有计划地进行

同房也应有所计划,只有这样夫妻间才能有默契的配合。实实,两人订“性生活计划”,也是一种很性感的享受。比如,有位先生就埋怨说:“我老婆通常喜欢在做完家务事,等孩子入睡后同房,而我恰恰在此时提不起精神来。”结果“性”不逢时,彼此不欢而睡。可见订“计划”的重要性。

玩点浪漫花样

夫妻两人单独一起时,可以点起蜡烛吃晚饭;或者两腿盖毛毯,在阳台上看月亮,重温下初恋柔情;现在不少夫妻还时兴一种“情人同床方式”,即不时地到宾馆去过夜;以一种休闲的方式享受性生活,心情往往特别轻松,既可淡化压力,又可增进夫妻的亲密度。爱没有固定的方程式,性生活也一样,请记住,创造本身就是一种很让人快乐的事。还有一点,世上没有最好的方式,只有适合你的方式。

注重性爱的质量

从数量转向质量。对成熟的夫妻来说,双方都不应太强调频率,而应更重视品质,努力让每一次都变得更特别,令人期待和回味。做爱的次数减少后,夫妻更应意识到每次性生活的质量的重要性,要是两人能同时获得身心上的满足,哪怕只有一次做爱,也比平常的数十次好得多。“小别胜新婚”,也说明一次高质量的性生活对于夫妻关系有多么重要。

注意个人的健康情况

加强个人的保健意识,合理安排个人作息时间,不要过度劳累,不要透支体力,足够的休息时间才能保证有好的体力和精力。身体一旦出现疾病,特别是高血压、脂肪肝、糖尿病等问题的时候,一定要及时的就诊,配合治疗,以免因为病情而把身体搞垮。身体都垮了,还有谈论性的能力吗?

结语:人到中年,大不如前。到了这个年龄的夫妻的性生活更加需要夫妻双方的调整和适应。夫妻双方只有真正了解这些正常的无法避免的变化,才能够正确地面对,从而获得持久的快乐。