作者:闻溪

新生及家长必看——心理,大学生的第一问题(二)

今天,我们来谈谈大学生心理问题的主要表现。

任何在高校工作的人,都会认同一个基本的观点,那就是现在的大学生,心理问题的严重程度,已经到了一个必须直面和解决的时候了。

关于此,我无需多言,大家上网搜搜就知道了。

那么,大学生在大学期间,在那些方面容易出现心理问题呢?

第一、适应新环境所产生的压力、焦虑和不知所措。

刚进大学校门的时候,学生首先感受的是新奇和兴奋。可是,这个阶段时间其实不长,最多三个月,短则个把星期。一旦这个阶段结束,随着而来的就是所谓的“适应综合症”。

离开父母,甚至离开家乡,大学生开始独立生活,一切都是陌生的,陌生的城市、陌生的环境、陌生的人……我们可以想一想,即便是一个成人,当处于一个完全陌生的环境中的时候,也一定是会产生各种焦虑和不安的。只是,成人的适应力相对比较强,所以问题大抵能够解决,可是作为大学生,心智仍然处于发育状态,适应新的环境,对他们而言,是有很大难度的。

特别要提醒新生和家长注意的是:入学的第一学期非常、非常之重要,第一学期的状态如何,很大程度上决定了这四年的走向,万不能掉以轻心。

进入大学后,适应集体生活是首要问题。以前,在家,是人人为我,凡事都是以自我为中心,几乎没有挫折感,也很难有机会与周围的人事发生矛盾和冲突,缺少处理人际关系的经历和实践——但进入大学以后,这种状态完全被打破了,同学和室友肯定是不会让着你的,如果不懂得适应环境,不懂得与新的环境共融相处,那么大学生整天都会面临问题,日积月累,心理上怎么能够承受得了呢?

第二、学习的偏误。

高中之前,所有学习只指向一个目标——考上大学。

考上大学以后,学习用来干什么?作为家长和新生,这个问题你们能回答上来吗?

是为了将来找一份好工作?是的,大学毕业后直接指向就是找工作,但是,找到一份工作,单纯的学习好就可以了吗?如果你是一个单位的负责人,你在进人的时候,看重的是什么?我想绝对不会只是单纯的学习成绩吧?

有人可能会说,考研、出国,这些不都是单纯依靠成绩吗?对此我不否认,但进一步想,即便考上研究生,出国了,然后呢?最终不还是要走上社会,参加工作吗?

所以,第二个要提醒的是:学习,已经不再是生活的唯一。千万不要再误读学习。

关于大学的学习话题,其实可以谈很多,有时间的话,我会单独写一篇这方面的文章。在这里,我先提出两个观点:

一是要更加广泛理解学习的概念。大学的学习,已经不单纯是看书、复习、考试这种简单的模式。要把眼界放开,更加深广去理解学习。

大学的学习,是“大”学习,除了课堂和书本,你还必须去阅读大量的对自己有帮助的书籍,要积极参与社会实践,向社会学习;要学会贯彻和思考周围的人事,向生活学习;要经常剖析自己,发现自身的问题并积极努力改正和解决,向自己学习。

总之,用心,大学生活,处处都是学习。

二是学习已经不再是单纯的考高分。学习的目的,是为了丰富自己,提高自己。这也就是为什么很多大学生进入大学后找不到北的深刻原因,他们仍然停留在考高分的状态中,完全没有完成角色的转变。

新生及家长必看——心理,大学生的第一问题(二)

第三,情感的处理。

这是一个绝对无法回避的问题。事实上,在大学生面临的诸多问题中,情感问题占了绝对的比例,并且,因为无法处理好情感而发生悲剧的几率也是非常高的。

不要指望大学生在大学不谈恋爱,那是人的本性,在大学期间不谈恋爱的只有两种人:一种是没有找到合适的,一种是人家觉得你不是合适的——开个玩笑。

一位师弟曾经跟我说过:他大学最大的遗憾就是没有谈过一场恋爱。我跟他调侃说:如果你真谈了,你就会认为,大学期间你最大的遗憾就是谈过一场恋爱!

扯远了,回到正题。情感是大学生身体和生理发育的一种正常结果,我对大学生谈恋爱持中立态度,既不赞成,也不反对。只是,对于大学生而言,真的很难处理好情感问题,尤其是失恋。

这方面不再多说,总而言之,大学生的心智还无法能够驾驭情感问题,这是最重要的原因。

为人父母,不是要想方设法去控制子女不谈恋爱(这个您基本管不了),而是要帮助子女学会处理好感情问题——这才是本!

第四、成长的烦恼。

高中之前的成长,其实都是父母给规划好了。进入大学后,大学生就要开始自我成长,这一定少不了各种烦恼。

比较遗憾的事,真的没有人会系统性地交给大学生这些,包括高校,也不会专门开设课程来教会大学生如何自我成长。

其实,大学是个人成长的一个最最重要的阶段。这个阶段把握好了,对一生的影响都是深远的,相反,如果把握不好,遗留下来的问题也会对一生造成严重影响。

这种成长,主要是心智上的成长,我无数次强调我的观点——相对于身体成长而言,心灵成长对很多大学生而言是空白,在心灵面前,大学生完全就是一个婴儿,内心脆弱而不堪一击。

有的大学生心里容不下一点事情,稍有不顺,就怨天尤人、自怨自艾,无法控制情绪,无法客观、理性看待发生在自己身上的问题,更谈不上妥善处理了。

但成长是不可阻挡的,也是无法逃避的,成长需要经历,经历需要悟性,这时候,那些从来没有过任何阅历的学生,那些从来不会处理生活、心理和情绪的学生,就会处于一个危险的境地——除非上天真的眷顾,大学四年平平安安,不然偶尔一件小事,可能就导致一个严重的后果。

冰冻三尺非一日之寒,对大学生的心理要随时给予关注,很多时候,功课做在前面,我们可以避免很多悲剧——这是第三篇文章的内容,我们留到后面再谈。

以上就是大学生在大学期间,心理容易出问题的主要表现。可能说得有些虚,我们再具体一点。

新生及家长必看——心理,大学生的第一问题(二)

以我在高校工作近20年的经历来看,大学生心理容易出问题的具体情况主要是:

1、入学阶段的适应期。

也就是不适应新环境导致的问题,有的学生入学不久就退学或休学。

2、人生方向的迷惘。

考上大学后,反而失去了方向,不知道自己的人生下一步该干什么。

3、感情受挫。

单相思或失恋,都会引发这方面的问题。

4、人际关系恶劣。

主要是与室友的关系,从小矛盾到大矛盾。

5、家庭变故。

读大学期间,父母离异或亲人去世等。

6、学习压力

失去了学习兴趣,挂科严重而无法毕业等等。

7、经济压力

大学不是义务教育,其实费用很高;另外,社会贫富的两极分化,也是导致学生心理出问题的原因之一。

8、就业压力

毕业时找不到工作,尤其是对于一些家境不好的学生而言,这方面的压力超出我们的想象。

新生及家长必看——心理,大学生的第一问题(二)

如果我们把这些问题再进一步集中,可以归结为一点:当代大学生最缺失的,是自我治愈心灵的能力!

其实,所有的问题,不管形式如何,根本都是因为大学生的心智不成熟,心灵还弱小、脆弱导致的,不仅受不了太多的挫折、压力,更没有能力在心理出现问题后,寻找到正确的方法来处理。

说到这,我希望能够引起大家的足够重视:心理问题不是不能解决,关键是,我们是不是未雨绸缪、介入够早,事先防范并及时干预。我们是不是教会了孩子如何去疗愈心灵,如何塑造一颗能够抵挡风雨洗礼的坚强心灵。

下一篇,我会提出一些建议来帮助大家解决心理上的问题,至少教给大家在出现问题以后该如何面对和处理。

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