婚姻学堂如今都讲究和谐，各种事情都讲究，性生活也一样.其实做爱这个问题很严肃，无论前提准备、过程、事后处理等等方面都不能小觑.
女性生活保健
你要知道，阴道有分泌物是健康的，正常的分泌物带点特有的气味，那是无害的，而且每个月会随着时间而有所变化.每到月经周期的一半，也就是你的排卵期时，阴道会有无色透明的黏性分泌物，一直到下一次的月经开始之前，就逐渐变得比较白，而且呈浓稠状.
你应该注意的是，它的颜色是否变黄、变绿，甚至带有恶臭，或者阴道感到搔痒，这些症状表示有问题了，很可能阴道感染微菌，你必须去看医生.
尽管保持外阴部的整洁，早晚各用软性的肥皂洗干净，最好避免使用硬性肥皂、润肤液、爽身粉，因为其中的成分很可能导致阴道感染.最近很流行使用阴部除臭剂或阴道灌洗器，其实这些东西都没有必要，而且使用不当恐怕会有问题.
当你去上厕所时，最好用面纸将马桶上的尿滴擦拭干净，以免不你带来不舒适感及疾病的传染.上完大号时应由前往后擦拭肛门，这是为了预防细菌侵入阴道造成感染.
月经来时要注意经常更换卫生棉，一天至少四次，这期间你最好比平常要更勤于淋浴.
男性生活保健
未做过割包手术的阴茎，在包皮内层会产生白色的鼠状物质，称为\”皮垢\”，如果任其日积月累而不清洗，便会带有像\”起司\”一般的臭味，这也是造成病菌感染的主因.预防之道是每天将包皮往后推，用软性的肥皂将阴茎彻底洗净.另外，已割过包皮者，也会生成微量的皮垢，因此他们也应该保持阴茎的清洁.
有很多人，特别是女孩子，都非常在意自己的身体会有味道，而且也深怕伴侣会因此而吓跑.其实，那是错误的观念，健康的阴道确实有着独特的气味，尤其是激起性欲的时候.这并不是肮脏的，也没有什么不对，甚至有吸引异性的作用.所以，没有必要在上床之前，特地花上一小时的时间，从头到脚的刷洗身体.
