分手后，如何避免隐私曝光
所有的爱恋的开始都曾相信天长地久，但若真到了山穷水尽无可挽回的时候，你该如何开口？都说好合好散，却是“相恋时难别亦难”。每次分手，难免都会留下遗憾及坏的印象。
案例A：Cindy和男友W分手，W跟她索要分手费，Cindy不允。W本来没想到把事情做绝，却撞见Cindy揽着新欢一副兴高采烈的样子。由爱生恨，W扬言，如果Cindy不把钱如数交给他，他就会把她的亲密照发给Cindy的新男友。Cindy并不记得他们曾拍过什么亲密照，便以为是W的无端恐吓，根本就没当一回事。几天后，他在网络上发来了一张赤裸照片。原来是在Cindy没设防的情况下，W偷偷拍摄的。Cindy为了此事不影响到她和新男友的关系，只能满足了打掉牙往肚子里吞。没想到W那里是个无底洞，他一次次从Cindy那里拿钱。最后，没有办法的情况下，Cindy只得报警。报警的结果可想而知，鸡飞蛋打。
案例B：小妖和晓峰是在网络上认识的，分手后，网络就成了他们之间的导火索。他们本来是因为感情不合才分手，小妖却被晓峰蓄意地陷害，不断将小妖曾经患过乙肝，现在又有性病的谣言发到双方的QQ群里。而且，还在各大的交友网页上贴出了小妖廉价“卖春”的帖子，小妖的手机号，QQ号甚至连家庭地址都被发了上去。曾经和小妖来往的网友都纷纷疏远小妖，聚会也不再叫她了。而她，更是焦头烂额。很多陌生的骚扰电话让她应接不暇，甚至还有找到她家的陌生男人，吓得小妖赶紧换了电话，搬了家。
案例C：著名歌星小甜甜布兰妮透过文字信息与她现任丈夫凯文分手的事被广泛报道。不过，短信、电子邮件，或其他高科技的信息传送系统，不是结束浪漫的关系的最好媒介。 社交网络站点包括MySpace和Facebook，允许用户在彼此的页面上发表评论，但绝不应该被用来结束一段浪漫的关系。也不应使用Breakup Butler网站，其网站提供了包括含蓄到直白的几种类型的分手录音。
从艳照门、兽兽门、到布兰妮的分手门，不管是从国内还是国外，都说明一个问题，女人要懂得保护自己。尽量避免隐私曝光。
尽量要对方和平分手
一个拥有智慧的女人，是不会轻易得罪男人的。她们明白得罪男人的下场是什么。她们会用另外一种方式去处理分手。
花花和男友相爱六年，本来计划要结婚，可是花花发现，她对他的爱所剩无几。她不想因为时间和责任而走进婚姻，她决定放弃这段感情。但是她明白，如果直接提出分手，男友的固执和小心眼会让这场分手变得惨烈。于是，她采取了另外一种方式：冷处理。
她尽量不去见他，尽量减少和他在一起的时间，同时，她对他的态度保持陌生人的客客气气。开始的时候，男友很纳闷，找她谈了几次，花花只是点头应承，行为上依旧这样要求自己。直到男友在一次采访中发生了意外进了医院。花花托人带了一些钱和营养品，推说太忙没有露面。男友的妈妈见花花这样不关心自己的儿子，于是在男友的面前劝谏他分手。男友试探性地和花花提出了分手，花花一口答应下来。本来想再反悔的男友，见花花去意已决，而且留给了他相当一笔不错的钱款，也就好离好散了。
做人做事都要有个度，谁的感情都不是低贱的，每一个相爱过的人都应该相互尊重，就算计划着分手，也不应该是横眉冷对，聪明女人气场十足，能够驾驭爱情的走向，让自己能比别人更顺一些。
尽量杜绝办公室恋情
办公室是八卦的发源地，谣言的漩涡中心。和同事谈恋爱，也就是说分手后隐私曝光的风险会翻倍。女人的另一半如果是你的同事，不管最终的结果是什么，你都有可能因此曝光于天下。
琳达的男友是她的上司。两个人暗渡陈仓了一年半。后来，公司又来了一批年轻漂亮的女大学生，她的花心男友就移情别恋。但是又害怕琳达碍手碍脚。于是，他借着假装和同事喝醉而大爆琳达的隐私。比如说，琳达喜欢裸睡啊，睡觉打呼噜，她为他流过两个孩子，她之前早就不是处女啦……这一系列的话题被加工成爆炸性的流言蜚语。每个人都在偷偷谈论琳达。当琳达得知了这些话之后，自动上交了辞呈。分手对她来说，是一场瘟疫，差点让她葬身在这场恋情中。
如果避免不了伤害，那就让伤害降到最低，男人想要什么，你就给他什么，让他如愿以偿的同时，别忘了保护自己。离开他，躲得越远越好。
坚持感情的原则
每个人都感情的看法不同，个性不同。但是，感情不是取决于某一个人的态度。分手就是告别一个人，告别一段旅程，告别一种生活。不管另外的一个人多么投入，都不会起到任何好作用。女人，往往缺的是能坚持自己的感情原则，因为女人的心通常都很软，禁不起软磨硬泡。
阿诺决定和鸡仔分手，理由是鸡仔游手好闲，整天无所事事。阿诺开始还是非常坚持的。后来，架不住鸡仔的威胁，他扬言，如果阿诺要和他分手，就会把她的裸照发到网上，贴到她家的墙上。阿花十分害怕，两个人又凑在一起。而且过了不久还结了婚。结婚后的鸡仔，依旧死性不改。并且让阿诺下海当小姐赚钱养家，阿诺不肯，这次死了心要离婚，鸡仔又使出威胁的手段，阿诺不再怕了。拖拖拉拉闹了三年，阿诺终于成功摆脱了这个男人。
女人最容易被男人掌控软肋而害了自己，一个能坚持感情原则的女人，是不会在乎任何羁绊的。她有那样强大的气场支撑她，所以，一切问题都会迎刃而解。而坚持不了原则的女人，则会被自己所累。
你不能和他做朋友
每天都像“朋友”一样聊天是禁忌，这只会让伤口继续发炎。不要继续打电话了解他每天的情况，应该理智地中断所有联系方式。
艾琴和男友分手八个星期了，她还是无法释怀。于是，她几乎每天都给他打一个电话问候她。她欺骗自己也欺骗别人说：分手了，我们还是朋友。两个月过后，她从别处得知，他交了新女友，并且对新女友呵护有佳，最令她受不了的事情，就是他和新女友以及周围的朋友爆料她各种丢人糗事。这让她觉得倍受伤害，颜面扫地。大哭了一场之后，终于和他不再来往。
分手后，两个人就是最熟悉的陌生人，或许，走在人来人往的大街上，你们四目相对，却彼此转身。女人的爱应该给更有价值的人，而不是浪费在一个伤害过你的人身上。
所以，当两个人分手后，女人第一件事就是让自己的伤害减少到最低。保护自己，也是爱自己的一种方式。
不要给自己留下“后遗症”
很多人在分手后，分别留下了不同的爱情后遗症。张小娴在一篇文章中写过这样的一个故事。男人和女孩分了手，男人有晚上开灯的习惯，男人走了之后，女孩保留了他的习惯。她的身体中，残留着他的气息，他的习惯。这就是爱情潜移默化留给彼此的痕迹。爱情让两团不相干的泥巴，分别塑成两个不相同的人，只是你泥中有我，我泥中有你。这样的结果，无疑是令人伤感的。很多时候，女人会在咸湿的夜晚，抱着男人留下来的后遗症回忆，她想努力清除他留下的一切东西，包括那些讨厌的习惯。
纯蔷是一名律师，她的感情非常理性固执。从高中开始，她便喜欢同班同学西关。她和他考同一所大学，毕业跟到同一个单位，甚至她买的车子和西关的车子都是同一个型号。她希望他能看到她的用心良苦。终于，两个人走到一起。纯蔷的小执拗偶尔会让西关接受不了。纯蔷尽量压抑着这些冒头的个性。她全力配合西关。西关喜欢吃牛排，而纯蔷对牛肉的味道有说不出的反感。每一次吃完牛排她都会偷偷跑到洗手间把刚进到胃里的东西腾空。西关不喜欢光亮太强的地方，纯蔷就把客厅和卧室的灯换成低瓦数的。明明她的视力有问题，她却这样迁就着西关。西关习惯上厕所的时候看报纸，纯蔷每天就把晚报放到西关触手可及的地方。她为了爱可以牺牲一切。日子晃晃悠悠地就这样过去了。西关偶遇了多年不见的初恋情人。抵挡不住初恋情人的诱惑，西关提出和纯蔷分手。纯蔷很委屈，她知道无论怎样，她已经挽回不了爱人的心。她表面豁达地放手了。西关走了，和另外一个女人结了婚。留给纯蔷的却是无尽的等待和寂寞。纯蔷开始整夜坐在昏黄的灯光下，喝着西关爱喝的啤酒，坐在西关平时坐的马桶上看报纸。有一次，一个新认识的朋友请她去西餐厅，她毫不犹豫地点了一份黑胡椒牛排。她把它们分成一小块一小块，然后把它们放进嘴里。五分熟的牛肉透着原野血腥的味道，这无比熟悉的味道，第一次在她的胃中不再翻江倒海。她狼吞虎咽地吃了一份又一份，直到撑得眼泪肆意。她的爱情没了，情人走了，却没有把他的习惯带走。她保留着那些爱情后遗症，让自己陷在水深火热的阵痛中央无法自拔。
面对一段失去的感情，恋恋不舍只能让自己更加受伤。你舍不得丢掉那些回忆，你靠着那些回忆支撑自己的生活。你像个懦夫一样，走不出那个人给你的情感阴影。你时不时通过这种生活的小细节小习惯来刺激自己干瘪的情感。你不愿意开始新的生活，你害怕会像上一次一样失败。你死死地攥着那份要命的过去，站在那里。你知道你的等待是无期徒刑，也知道你这样会让自己更加难过，可是，你就是放过自己。你忘了生活本身的丰富多彩，忘了天空有阴霾有晴朗，你让自己一直生活在雨天。你还可恨地告诉自己，这是自作自受。
爱情后遗症让女人的情绪永远处在一种濒临崩溃的境地，一点点温暖，一点点伤感都会让女人的泪腺失控。爱情，实在是个伤人于无形的东西。离开的男人，就是在你胸口上扎了一刀，还亲吻了你一下的那个人。你忘了痛，只记得甜蜜。这些甜蜜就是你的致命毒药。它让你一边捧着胸口，一边回味着那个虚无的吻。
所以，分手后不要给爱情后遗症留下一丁点缝隙，女人就该拥有幸福。
秦霜的爱情观是随遇而安。生活随遇而安烦恼便会少很多，爱情随遇而安就会让伤害少很多。她的口头禅是：缘来缘去，逃不过命运。秦霜有她自己爱情的信仰，在一起时不拖泥带水，分手亦然。她和第一个男友分手，把他的行李一件不留丢到门外。她换了手机号，换了床单，换了房间里一切和他们的旧情有染的东西。她每天积极应酬，把时光分给很多人，她去做义工，去照顾收养所里的流浪猫狗。曾经的爱不是不爱，是爱不起。后来，她遇到人生中第二个男友，却遭遇了门第之别。她男友的父母强烈反对他们的交往，甚至不惜要和儿子恩断义绝。她自知不是对手。男友和他告别，她躺在房间里失声痛哭，哭得天昏地暗。等到隔天的黎明，她起身，把男友放在她那里的东西，放进了垃圾桶。
人生是不断排泄不良情感的过程，而爱情是不断自我更新的程序。只有把旧的东西放下，才能轻装前进，才能让自己走得更快更稳。
别给自己的感情定义成框。别让爱的后遗症让自己画地为牢。很多事，很多感情都需要许许多多的放下来荡涤干净。
有一句话特别好：舍不得，放不下，过不去，痛苦的只能是你自己。
