婚姻学堂人是感情动物，感情也是一直在变化的，所以一个人对另一个人的喜欢是捉摸不透的，可能因为某个举动而喜欢上对方，也因为下一刻的变化，又不喜欢对方了，这是非常奇妙的心态。所以一段感情出现的快，消退的也很快。那么如果感情失去温度了，该如何挽回这段感情呢？
一、怎样挽回一段感情？切忌死缠烂打
你对这段感情有多么的依恋，也改变不了这段感情开始降温的情况，所以不管你多么的难过伤心，不管你多么的自卑，都不能表现的过于廉价，也不能死缠烂打。随便对方做出什么决定，你都要坦然接受，因为这个时候你做的一切都不会改变现实，如果你死缠烂打的话，只会显得自己太廉价太自卑，还会被对方厌恶。你只要保持这种平常的心态，就可以维持最后的自尊，也能够从头开始，不会和她彻底变成两个世界的人。
二、怎样挽回一段感情？保持自信和乐观
对方离开了你，不要太悲观，放开一点想，她离开了你，并没有新的人接纳她，这对两个人来说是公平的，你要保持乐观的态度，要充满自信，才有可能吸引她回来。她不爱你那是她的事情，但是你爱她就够了，如果她善解人意，你保持自信的态度，对她是一种吸引力。如果她不善解人意，你保持自信，也能对她形成一种打击，让她后悔自己的这种做法。两个人相处就是这样的，不能因为分开而显得悲观，如果你愿意做生活的怨妇，那你身边不会有一个人倾听者的。
三、怎样挽回一段感情？找出原因尽快改变
分手不代表结束，而是代表一个新的生活的开始，你要学会一个人生活了，你要自己打理房间，一个人度过周末和假期。在这段安静的时光中，你要找出原因来，分手肯定是有一些原因的，你找到了原因之后，尽快的进行改变。你可以通过健身、旅游、读书等等方式改变自己的气质，只要你愿意，肯定可以重新吸引到她的注意力。因为之前的感情证明了，她是喜欢你这种人的。
四、怎样挽回一段感情？从她的世界暂时消失
一段感情的降温，往往是因为过度高温导致的，两个人从相识到相熟，有一个发热的阶段，两个人天天腻在一起，总有一天感情的温度过高，导致出现状况，然后就会进入冷淡期。所以面对这种感情，你可以暂时的从她的世界消失，让她感受一下没有你的世界是怎么样的，或许她会怀念你的。
五、怎样挽回一段感情？制造不经意的偶遇
在你消失了一段时间之后，从她的生活状态可以判断出，她是否开始回忆过去，开始想念有你的生活了。在这个时候，就是你主动出击的机会了。你可以制造一次不经意间的偶遇，要么在公园要么在健身房，通过这种方式和她重新认识，即便不能旧情复燃，也可以从零开始。
