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宝宝积食吃什么

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宝宝积食吃什么。宝宝积食吃什么,这三款食疗配方分享给大家,让大家在家就能解决宝宝积食的问题。

宝宝积食吃什么

如何发现宝宝积食?

1、食欲方面:主要是厌食,饭入口后久含不吞,吃一顿饭要很长时间。对任何食物都没有胃口,有时候即使一股脑的吃很多,可是身体却始终干巴巴的不长肉。

2、口腔气味:积食的宝宝一般口腔里会有异味,严重的会出现浓重的酸臭味道。有时候一靠近就能明显的闻到。

3、睡眠情况:睡觉老是不安稳,易动易醒。有时还会伴随着手脚发热、出汗、磨牙等。

4、舌苔面色:鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白,整个人看起来面黄肌瘦。

5、精神状况:经常无缘无故的发脾气,容易烦恼,哭闹。

6、大便状况:大便又硬又臭,有时腹泻有时便秘。

宝宝积食了,怎么办呢?

小旗介绍三款食疗配方给大家~

1、糖炒山楂

用料:去核山楂、红糖(或白糖)适量

做法步骤:

1、取红糖适量(宝宝有发热,可改用白糖或冰糖)

2、入锅用小火炒

3、加入去核的山楂适量,再炒5~6分钟

4、闻到酸甜味即可,餐后食用

功效:清肺,消食,尤其对吃肉过多引起的积食效果更好

2、白萝卜粥

用料:白萝卜1个、大米50克、红糖适量

做法步骤:

1、白萝卜、大米分别洗净

2、白萝卜切片先煮30分钟,加米同煮

3、煮到米烂汤稠,加糖适量煮沸即可

功效:此粥开胸顺气,健胃。主治小儿消化不良,腹胀。经常食用,有利于调节肠胃功能

3、鸡内金粉粥

用料:鸡内金6克、砂仁15克、柑橘皮3克、粳米50克、冰糖10克

做法步骤:

1、先将鸡内金、柑橘皮、砂仁共同研细末

2、将粳米洗净,放锅内,加水适量,武火烧沸

3、再用文火煮,在粥将煮成时,加鸡内金、柑橘皮、砂仁细末、冰糖

4、再煮沸一到两次

功效:健脾消积。适用于小儿饮食不节制,脾胃受损,腹胀面黄肌瘦。鸡内金有化解食积的作用,橘皮能健脾理气,中和消滞;砂仁有暖脾胃促消化的功效。三药同用,治疗小儿消化不良效果很好。

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