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结婚后,我和老公越来越疏远,怎么办

晚饭后,我特意喷了点香水,换上新买的睡衣,为老公端去了自己特意做了水果沙拉。我想坐在他腿上,可是他却不耐烦了,朝后挪了一下身体。我难过极了,一个人走出了这个冰冷的屋子……

我是在一家传媒公司上班,今年32岁。老公自己创业,有一家自己的小公司。从小到大,我既是个没有安全感的人。结婚以后,老公占据了我生活的一大部分,我习惯了关注他一切的动态,包括他何时何地,跟谁在一起做了什么。他是个沉默寡言的人,但是工作非常认真负责,这几年公司的业绩也越来越好了。

结婚三年来,我们的生活一直挺幸福的,就是最近一两年,有时候他会对我有点不耐烦,不喜欢我管这管那。 我知道,我对他管的确实挺严的。比如有时候他要是下班晚了,我会一个接一个的打电话给他。他的微信支付宝包括银行卡的消费记录什么的,我都要一一去检查。但是之所以这样管着他,还不是因为我在乎他呀。就在最近一年来,我觉得老公好像对我开始冷淡了。 有时候因为一点小小的矛盾,会一两星期都不理我。就在三个月前,他搬到客房去住了。

其实我小时候,也挺可怜的。一岁多的时候有了弟弟,妈妈却把所有的时间和精力花在了弟弟身上,很少会记起我。自从遇到了老公,我才感受到了那种完全被爱被包容的感觉。可是我这么的爱他,却还是跟他走到了现在的这一步,最近这段时间我一直在反思。

我知道我有时候确实是有些过分的。比如爱怀疑他,有时候因为他没有及时回电话给我,就会发脾气。看着空荡荡的,家里,我的心里真的很难过。这段时间以来,我真的在想办法改变了。有时会给他做饭,也会主动找他去谈心,想办法改善我们之间的关系,可是他却不为所动,老师,你说我该怎么做才能够让老公回到我的身边,挽救我们的这段婚姻呢?

导师点评:

这位女士,我能理解你的心情。你是爱自己的老公,想和他拥有幸福的生活,可是你们现在的关系却越来越疏远了。这到底是为什么呢?让我们一起来分析一下:

1、根据你所说的,一直以来,你们的相处模式是有问题的。你说:“我习惯了关注他一切的动态,包括他何时何地,跟谁在一起做了什么。”从你所描述的能够看出你是一个非常缺乏安全感的人,只要你感觉到他有任何不正常的地方,就会产生紧张焦虑的心情。我可以理解你的想法,但是对于你的老公来说,他是没有办法理解你内心深层的感受的。因此也就不知道如何去使你的心情平静下来,相反,就会采取冷漠和回避的方式来做出回应。

2、你说:“其实我小时候,也挺可怜的。一岁多的时候有了弟弟,妈妈却把所有的时间和精力花在了弟弟身上,很少会记起我。”你之所以成为一个如此缺乏安全感的人,很大的可能性是与你小时候的经历有关。妈妈对于弟弟的关心和爱让你在很长的一段时间当中处于一种被忽视甚至被抛弃的心理阴影当中,因此就产生了心理学上称作焦虑性依赖的相处模式。所以才会,在跟另一半的相处当中,习惯于用这种依恋模式去应对所有的恐惧感。

3、在我的咨询当中遇到过很多类似的例子:焦虑型的妻子和回避型的老公。他们中的一方缺乏安全感,总是会向对方索爱,而另一方为了避免冲突,就会用逃避的方式去处理你们之间的问题。这样的话,久而久之肯定会给双方的感情带来很大的危机。

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  1. #1

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    [db:评论作者]2周前 (01-09)回复

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