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我老公在我怀孕期间居然外遇了

今天回家有些晚,但还好因为有老公在家,所以我比较放心,晚上10:00到家之后,老公和孩子都睡了。平常上班比较忙,所以我打算把衣服给洗一洗,收起老公衣服的时候,我闻到了一股平常家里面没有的东西,是一款我没有的香水的味道。

我今年32岁了,在大型国企上班,和老公已经结婚4年了,当然我们的孩子也三岁了,我和我老公是在美国留学的时候认识的,我们俩很聊得来,所以没谈多久我俩就结婚了。

结婚之后其实我们关系一直都很好,但我不知道男人到底是怎么想的,是不是女人怀孕的时候他们都不甘寂寞,我老公在我怀孕期间居然外遇了,虽然我很不解,但我到底还是怀了一个孩子,我选择原谅了他。

之后老公就听话多了,按时回家,不再聚会,但我始终我不相信他,我总是怀疑这样,怀疑那样的,他给我买个包,我就觉得他是不是也给别的女人买了,他稍微晚些回家,我就会立马跟他开视频查岗,有次他去了外地,忘记告诉我,我便大半夜的给他打电话,结果两人吵了一架。

最近这一年的时间,我俩情况越来越糟,那天闻到他衣服上的味道之后,我便问了他,他跟我摊牌了,他又外遇了,我该怎么办呀!老师。

导师点评:

这位女士,你好,我能够理解你,一朝被蛇咬,十年怕井绳,你的老公背叛过你,你自然觉得不心安,从此你便走在了猜忌你老公的路上,你的老公外遇,你选择原谅而后又猜忌,本身是你们俩的感情出了问题,我们来分析一下是什么问题呢?

1、当你忍不住怀疑对方的时候,你就是在问你们的感情增加危机,因为你受伤的心一直没有得到处理,同时怨恨伴侣的糟糕情绪也一直没有解决,这些比较负面的情绪汇集在一起的时候,都会让你对另一半经常产生怀疑;

2、而且可以看得出来,你怀孕的时候,你的老公外遇已经给你造成了心理阴影,你总是会有一种恐惧感,就是因为被伤害过,这种状态下的人的想法,总是会将事情关联起来,脑袋里面时不时就会冒出老公外遇的样子,科学称之为创伤之后的应激障碍,有这样障碍的人群,对自己的伴侣不再有任何信任。

3、你们之间的关系,可能还是得从你做起,你得先学会安抚自己受伤的心,然后再跟对方去交谈,不能带任何情绪化的东西,就事论事,只说事情本身,过度解读的东西,就不要再去提也不要再去想了,如送你个包是事实,但你想他有没有送别人一个包,这就是你幻想的东西,这些东西有可能是不存在的,但当你想象的时候,它已经给你带来了伤害,它会让你有很多的不安全感。所以我们说两个人在一起,不要互相怀疑,互相折磨,这是对感情没有好处的事情。我们要做的是修复感情,而不是让感情越来越坏,所以讨论事实本身,才是解决问题的办法。

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  1. #1

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    [db:评论作者]2周前 (01-09)回复

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