夫妻之间怎样进行良性沟通

广秀老师：

老公有个毛病，问他问题总是不想回答，要么问半天才回答，要么就躲着不答。我现在也懒得问，导致交流越来越少。怎样才能改变现状，跟老公积极沟通。

萱萱

【答复】

问老公问题，老公不想回答，这不能叫毛病，应该与他的性别，性格和惯常的沟通方式有关。关于这一点，我想推荐萱萱看看《男人来自火星,女人来自金星》这本书。这是一本关于两性情感关系比较著名的作品！

用此书的观点对此解释，该书作者约翰·格雷认为:“男女最大的不同，在于他们处理压力的方式不同”。压力来临时,“男人需要洞穴”,“女人需要谈话.”

“男人需要洞穴”的大意是: 压力来临时,男人会将注意力集中到要解决的问题上,沉默地到私人洞穴里思考问题以寻求解决方法。把其他诸事暂时抛诸脑后。此时，他逐渐变得冷漠、疏忽、没反应、心不在焉。只有百分之五的心神放在两性关系上，而百分之九十五的心神都在洞穴里解决他自己的问题。

”女人需要谈话”的意思是: 压力来时，女人会变得不知所措和情绪化,特别需要找她信任的人谈论问题的细节,女人通过谈话与他人分享沮丧的感觉后, 她的压力就销声匿迹了, 她也能马上感到舒服。谈话是女人解决压力的主要方式,男人只要听、只要看，就可以帮助女人摆脱烦躁,让女人获得被爱的感觉.

但婚姻男女很难意识到因为性格差异导致的夫妻对于沟通上的不同反应和需求。所以，萱萱希望通过问问题跟老公进行沟通，得不到老公的积极回馈后，会误以为老公不爱自己，不重视自己，对自己冷淡疏忽，就此吵闹或者赌气陷入冷战，导致夫妻间无话可说。

要想改变现状，可行的办法是：彼此尊重，关注对方情绪状态，尽量寻找对方感兴趣的话题交流，或者以示弱，求助的口吻唤回老公的注意力等等，切莫小题大做，以冷对冷，恶化关系(注：若有婚恋情感问题，欢迎关注“分答～广秀”进行提问)。