在婚姻里，承受没有价值的痛苦，是毫无意义的

苏苏：老公出轨并和小三有了孩子。他说他回归家庭，但对那个小孩他也要去尽义务和责任，每周有两天去小三那过，我内心充满了煎熬和痛苦。怎么办？

潘幸知：我不希望你的痛苦，是一种无望的重复

从出轨到有孩子，我相信你充满煎熬不止一年。你的底线也一降再降。现在无论这个孩子是否是他情愿出生的，有了血缘关系也确实有了对孩子的义务和责任。在这个婚姻中，他一而再的拥有选择权，最后他选择了让两个女人都承担一半的痛苦。

你要做的，是想办法让自己具备选择权，否则你便永远丧失选择权。

假如你的底线是，我允许你给予对方抚养费，但是不允许你过夜在她家——无论是那种可能，双方谈判权衡轻重，确定自己的底线，如果他一再触犯，你也能让自己离开他，能逐渐拥有独自生活的能力，并且学会用自己的光芒吸引更好的男人，那么你离开他后，这份短暂的痛苦，就是有价值的。

如果你觉得你暂时没有离开的勇气，退而求其次，那么那两天尽可能给自己安排更多的事情，把他去第三者那里当成是一种出差，至少你不那么纠结。

无论纠结还是痛苦，我希望它对于你的未来是有价值的，而不是一种无望的重复。

镜鎏《你有多么勇敢，你就有多少幸福》一文，你也可以再读一遍：“痛苦是件很伟大的事情吗？明明我们可以想办法让自己不那么痛苦不是吗？

其实，每个人都有自己的幸福和不幸福，我们应该做的不是长久地沉溺于这种不幸福，而是拼了命想办法从那种不幸福之中逃脱出来。

所谓生活就是一半是幸福，一半是痛苦。一个人之所以幸福，并不是因为他得天独厚，而是因为那个人心想着幸福，并且为了忘记痛苦而不断努力，为了变得幸福而不断升华。”

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