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美满婚姻需要学会将心比心

当你说话时,能有人安静聆听、旁观不语、尊重你时,我就会感到非常幸福。一旦有人倾听我,并且认真聆听,我就能用一个全新的角度审视我的世界,然后继续前行。

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  新的一项调查研究发现,将心比心在幸福的婚姻中起着重要作用。研究名为“旁观者之眼”,研究的是将心比心的同情心理。该报告不仅探讨了前人已经研究过的同情心程度,还探讨了感受同情的过程。在非心理研究谈话过程中,研究者要找出情侣是否会因为其中一人能很好地理解彼此(同情程度)而感到更加亲密、幸福,或者是否会因为能够看到对方在为理解自己而付出努力(感知努力)而感到幸福、快乐。

  研究发现,男女之间既有共同点,也有不同点。就如伟大的心理学家卡尔·罗杰斯所说——对于每一个人来说,将心比心的感觉非常棒。但是人们需要特别注意两性之间的不同,尤其是对于那些专门处理夫妻问题的心理咨询师们更要注意这一点。研究发现,只要感受到妻子感到幸福,男人就会感到满足。

  每当女人跟男人生气或者诉苦时,女性就会感到更加亲密。但这并不一定会让男人也有同样的感受。男女之间的另一个区别在于,当男人能够更好地感受女人的各种情绪时,女人就会感到更幸福;但更重要的是,女人更在乎男人为理解所付出的努力,即使他们不能准确地感知妻子的情绪。

  任何有关婚姻咨询的一项重要环节就是,人们需要加强对自身感受以及家人的感受的重视,让伴侣、长辈和孩子感到更温馨。这份新的研究结果会让大家注意到:婚姻咨询师是怎样让男人学会理解、承认悲伤的感觉能让他们的伴侣感到幸福。

  一旦男人收回或者拒绝说出自己的烦恼或者不愿分担妻子的烦恼,那么女性就会感到被丈夫疏远。但是只要努努力,结果就会大不相同。心理咨询师也要向女性强调,当感觉快乐和幸福的时候,也一定把这种积极的情绪告诉她们的丈夫,这一点至关重要。

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