当然，古代性技巧也有相关书籍记载，一些经典的性技更是被广为流传。如《素女经》这本书，就记载了最绝妙，最销魂的性爱绝技，令每一个沉浸在性爱之中的人，都切身感受到了闺房之乐。
女人在房事中总期待另一半可以尽可能长的时间，但男人们总是苦恼对方嫌自己的房事时间太短，殊不知，男人已经累的筋疲力尽了。想要双方满足感超强又省力的行房姿势吗，今天小编就针对情侣们的这种需求，为大家带来了几个情侣们都爱的省力行房姿势，不妨一试。
素女秘诀1、九浅一深
如果采用一种女人能处于控制地位的体位–女上位的话，女性可控制了男人阴茎插入阴道的深浅度，控制了阴道与插入的阴茎摩擦的轻重急缓、力量力度，控制了阴茎对自己阴道刺激的部位和时机，“九浅一深”由女人来实现。
当女人渴望被“冲击”的快感时，可加大力度摆动身体，做一回猛女压迫男人，充分享受阴道与阴茎刺激摩擦的热辣快感;当女人要享受阴唇被阴茎部拨弄的销魂感觉时，可左右摆动身体;当想一试阴茎直出直进的爽快感觉时，可摆正身体，让阴茎做毫无阻拦地插入“运动”。
也就是说，女上体可让女人控制男人对自己的性刺激，以及性刺激的时机、力度和位置，使得女性更容易获得性高潮。
女上位时，如果想使男人也感受更多的性刺激，女性就别让乳房闲着，可更前地俯身让乳房与男人的胸部温柔接触，在做爱的时候让乳房与男人的胸部快速摩擦，会带男人带来难以自制的美妙感受。
素女秘诀5、右往左往
是指阳具必须在阴道两壁，交互磨擦。玉房秘诀、素女经，以及所有的性古籍的原则，都主张男人应尽量理智，延後射精，以配合女子高潮的到来。这种原则，直到今日，仍然是医学界所一致主张的。
男人若能按上法经常锻炼，必能增强交合的持续力，则不但夫妻鱼水之欢，丈夫更能常保精壮，而百战百胜。
