有这样一些低安全感的人,在建立一段亲密关系的时候,感觉关系彼端的人越重要,爱对方爱得越深,心里也就越容易泛起恐惧,他担心对方会不会离开自己,他担心对方会不会将他抛弃,更重要的是,他恐惧于那种被抛弃的体验。

这其实是一种防御策略

正因为恐惧对方抛弃他,他并不会抓的更紧,抓的愈紧,爱得愈深,并不能消除丁点恐惧。相反的是,他会在对方抛弃自己之前,就主动选择离开对方,这样一种自我防御策略,不仅可以使自己控制着这段关系的主动权,而且自己还避免陷入被对方抛弃的境遇。

他(她)们很可能在童年时都有着被抛弃的情感体验。这种抛弃不一定是客观上的抛弃,比如父母遗弃了自己,更可能发生的是情感体验上的抛弃,童年依恋的对象(最常见的是父母)将他独自寄养在别处,经常性被关在小黑屋,经常用抛弃来进行恐吓,或者太多承诺的事情都没有办到。渐渐地,回应的过度匮乏使他们发现无法控制那些对自己很重要的人的做法,婴儿可以通过大哭大闹来控制父母的部分行为,但他们觉得自己不能。

为什么女友会产生我感觉我已经离不开你了,所以我必须要离开你

潜意识的唤醒

低控制感带来的低安全感时时刻刻都在敲打心灵,当把对方当做可依恋对象时,这种恐惧很有可能会被进一步唤醒。我感觉离不开你,是因为你对我重要,而我却又想离开你,是因为我不知道我对你重不重要。

还记得在电影《心灵捕手(Good Will Hunting)》中,Will爱着Skylar,但当两人观念发生摩擦时,最先提出分手的却是Will,而在此时,Will并非真的不爱Skylar,只是Will童年被依恋的人抛弃的恐惧被唤醒,他选择了主动离开对方来防御自己(He pushes people away before they have a chance to leave him)

为什么女友会产生我感觉我已经离不开你了,所以我必须要离开你

我知道,当一个女孩子说出这样的话时,矫情,幼稚,或者还像某些人说的是中二,绿茶,或许她真的是想获得某些心理上的优势,但我更愿意相信这句话代表了某些心理的真实状态。

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