导语性高潮对于性爱来说是最不可缺少的一个关键点。许多夫妻在做爱过程中可是,我们了解性高潮吗?什么是高潮呢?高潮到来的时候,我们又要去注意些什么呢?下面就让我们一些看看,你不知道的高潮的秘密吧。

两性

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  1.年龄不是问题

  很多人担心,随着年龄增加,性趣减退,会高潮全无。事实上,随着年龄增加,性爱会变得更好,高潮也不会消失。

  2.不用担心安全套

  安全套不影响高潮,也不必担心戴套会导致早泄。

  3.多次高潮不是梦

  很多女性在一次性爱中可体验多次高潮。

  4.分心是高潮“拦路虎”

  要想更多享受高潮,性爱中务必做到心无杂念。

  5.乳头是高潮“开关”

  性爱过程中,丈夫轻轻爱抚妻子乳头是帮助其达到性高潮的极佳方式。

  6.意念有助于达到高潮

  研究发现,夫妻间共享一些“黄段子”,或看一些情色影片等都是很好的前戏,有助于更好享受性高潮

  7.高潮缓解疼痛

  进入性唤起状态可有效缓解头痛、手术疼痛和关节疼痛等多种常见疼痛症。高潮时释放的催产素也有助于缓解疼痛,改善情绪。

  8.高潮可以装出来

  研究发现,女性可以在性爱过程中装出高潮。

  9.压力阻碍性高潮

  压力大很容易导致夫妻性爱不欢而散。通过练习瑜伽或冥想打坐放松身心,有助于改善性生活,更好地享受性高潮

  10.女性高潮时间

  女性高潮平均6~10秒,有时候还会长达20秒。

  11.真假高潮区别明显

  美国《大都市》杂志性爱专栏载文称,女性真正达到高潮前,阴蒂收缩,心跳加快,瞳孔扩大,阴道肌肉“痉挛”,双脚弓起,乳头坚挺。

  12.锻炼有益性高潮

  一些女性可能在健身过程中感受到高潮,研究人员称之为“核心高潮”,因为这种高潮与核心肌肉群训练密切相关,如攀爬、骑车和举重等。

  13.性高潮需要时间

  达到性高潮所需时间长短因人而异,但美国《赫芬顿邮报》刊登性学专家克雷格·S·尼德伯格博士完成的一项新研究发现,男性从插入到射精(性高潮)的平均时间大约为7分钟。

  14.高潮具有多样性

  女性最常见的是通过刺激阴蒂而达到的“阴蒂高潮”。除此之外,还可以有“阴道高潮”和刺激乳头达到的高潮等。

  15.前戏好,高潮妙

  夫妻性爱过程中,爱抚和亲吻等前戏有助于增加性器官血流量,为性爱做好充分准备,这样性高潮才会水到渠成。

  16.性爱姿势影响高潮

  比如,后入式可更好地刺激女方G点,更容易使其达到“阴道高潮”。

  17.了解G点,高潮更强

  每个女性G点位置都不同,因此识别G点位置对高潮具有举足轻重的作用。

  18.男人也有高潮G点

  尼德伯格博士表示,与女性一样,男性也有G点——阴茎龟头下方一小块极敏感的区域。

  19.并非人人都能达到高潮

  有些人无论何种刺激都无法产生高潮,这被称为“性快感缺失”或“无高潮症”。健康问题或神经刺激问题都可能会导致无法达到性高潮